為什麼別人都能很快的挽回自己的男友而你卻一直不能挽回他呢？這到底是犯了什麼錯誤導致你比別人挽回的更慢一些？其實你和她之間就差了這麼一點點的距離你也可以像她一樣挽回成功了，趕緊來看下到底是因為什麼原因。
別人快速挽回成功，你和她就差了這一步
情緒垃圾
我首先想大家知道，情緒是每一個人都有，並且時時刻刻會產生的，你不可能避免情緒的困擾，也別妄想你能夠百分百操控，除非你的情商超高，能夠自己排解，不然，你總會有爆發的一天，情緒會讓我們感覺到煩躁和不安，痛苦至極。
人的體內積累了很多情緒垃圾，如果你的體內垃圾達到了90%以上會嚴重影響你的生活，請你一點要學會定時清理你的情緒垃圾保持身心愉悅你才可以二次吸引和帶領他進入你的挽回裡面。
失戀可以說把你的情緒推到了最高點，因為你一手建立的東西瞬間失去了，你需要強大的心臟支撐着你的情緒，於是你開始懷疑自己甚至質疑自己，對自己失去了信心，對別人失去了包容。你的情緒甚至一發不可收拾，一天一個月甚至一年都有可能走不出痛苦的情緒。
電腦運行久了都會產生垃圾，每天我們的情緒積累也會到達一個極限，當然每一個人的極限不一樣，但是只要沒有及時排解沒有及時清理，問題還是會在無聲無息中擴大，關於情緒有些人有一種錯誤的理解以為過去了就好，其實真的是這樣嗎？
在心理學精神分析學派中他們認為生活的各種壓力讓我們的心理會形成各種各樣的心理機制，有一個詞也被我們廣泛使用叫壓抑，在一個人受到了挫折後會把意識不能接受的衝動矛盾情緒等等排斥到意識之外壓抑到潛意識當中。
通過自己主動推遲滿足感希望能夠緩解情緒，但其實情緒沒有得到釋放，在自己主動忘記自己的不幸後，其實情緒只是轉化成了你的潛意識，隨着時間推移和記憶慢慢模糊，可是真實的體驗會保留在你的潛意識裡面，當你堆積的垃圾越來越多就會主動尋找出口噴薄而出。
在心理學上我們研究一個人的心理是通過三個概念：認知；情緒；行為。其實這三個方面可以說是三個方面相互影響着，試着想一下你在挽回的時候，因為情緒一直忍耐，你的精神緊繃就很容易被他激怒你。
別人快速挽回成功，你和她就差了這一步
首先你要糾正你一些不良的認知，不要非黑即白看待事情。
世界上不是每一樣東西都能夠說得清清楚楚的，心放寬不要自我為中心，學會站在別人的角度理解他人的不容易，不要主觀思考要客觀面對問題。
不要把問題放大，要學會看輕點不要使用應該式的觀點，世界上沒有誰應該為了誰，不要把自己想得太重要，什麼不好的事情都是因為你而產生，這樣是最傻的。你並沒有這麼重要，你要讓自己變得積極樂觀，你要散發正正能量。
和朋友聊聊天發泄心中的不滿，在車上獨處一下聽一場演唱會，寫下你的情緒，多做運動，這些都能夠緩解你的情緒。讓你的情緒得到最好的釋放那麼在挽回的旅程上，你可能會遇到很多不順心的事情，你就能夠遊刃有餘去面對這一切並且是快樂的成長。
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評論列表
挽回一段感情就是挽救一個家庭。
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？
老師，可以諮詢下嗎？