我和男友都愛生氣 也因此經常吵架怎麼辦

我和男友都是愛生氣的人，戀愛以來遇到什麼事情都很容易對對方生氣，也因此經常吵架，然後互不理睬，我該怎麼辦?總覺得吵架沒完沒了。

（我和男友都愛生氣 也因此經常吵架怎麼辦？）

網友情感問題諮詢：

本人152cm，自主創業，非獨非處。男朋友176cm，幹部，部隊服役，獨非處。我是他初戀，我比他大一歲。我們是通過遊戲認識的，在一起一年，爭吵最大的矛盾是彼此太容易生氣，脾氣火爆。中途我和男友分過一次，因為我不想生孩子。我們彼此都把對方當結婚對象。

分手以後和好，我開始收斂我的脾氣。大部分的時候是我作，所以我儘量去改。慢慢地，我耐心開始變好，儘量去忍讓他。

我在他身邊的時候，他耐心會好一點。但只要我不在他的身邊，他就會跟氣球一樣，一點就炸。節日禮物是這樣，平時說話也是這樣，只要有一點點麻煩或者說他不如意，他就是生氣。

之前他生氣了，不理我，就不說話，現在雖然還是這樣，但是好了很多。特別提一下，節日禮物我說了很多次，不一定要貴重或者特別，只要用心我都喜歡。

我其實只想他多在乎我，所以過大節的時候，我就找他要禮物。當然，我都有準備他的禮物，提前很久準備。他收禮物的時候挺開心，但是為什麼他不想想我呢?）

和他一吵架，就愛說傷人的話。各種說我不好的話，隨口就來。我知道他很在乎我，之前有錢都給我。現在不知道有沒有錢，這個不算在我生氣的理由里。

他每天給我打電話發視頻。給家裡一兩周都不會打電話的，但是天天給我打，我要是有點什麼要求，只要不麻煩還好，一麻煩就完了，我們肯定吵架，沒完沒了的。

其實雙方家裡都不是很贊同，覺得我們相隔太遠了。但是我們認為，感情是自己的，家裡的意見會想，但是影響不會特別大。所以家裡不算在感情不和的理由。

最近我做了一個小手術，我跟他說痛死了，多說了兩句。他不會安慰我，就說了一句長痛不如短痛，沒了。再說痛，他就不耐煩了，就生氣了，然後我也生氣了。然後我們相互不理對方了。

簡愛情感諮詢師回答：

看了你們的聊天記錄，我覺得簡直是血淋淋的車禍現場。你是一個依賴於別人照顧情緒、給你提供情緒價值的人。確切來說，你需要別人來充當自己的情緒調節器。

所以，當你感覺痛苦的時候，你需要輸入這種負能量，需要得到別人的安慰。而對於你的男朋友來說，他可以給你花錢，也能關心你，但是他無法滿足你對於情緒價值索取的需求。這就是你們這段關係的困境所在。

在這裡，我想說，依賴於伴侶提供安慰、支持，這當然是合理的需求。每個人都希望能夠依靠伴侶，希望得到最親近的人的支持。

但是，我們不能乞求別人像想象當中那樣哄我們。更重要的是，你的男朋友沒有這種哄你的能力。所以，他也只能夠通過暴力溝通來和你互相攻擊。

在我看來，你們雙方為了經營這段感情，其實都不好受。今天的矛盾，我相信在你們之間已經發生過很多遍。到了現在這個地步，他說出「腦子有病」這些攻擊的話，我覺得你們的關係已經非常危險。

如果你還想繼續這段關係，請明白一個道理：你們過去的爭吵方式都是不起作用的。如果你不能夠改變你們的溝通模式，我相信你們的關係終有一天會走向終點。

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