分手後挽回不了是該斷聯嗎

　　挽回斷聯管用嗎?斷聯顧名思義就是斷開與對方的聯繫，主要的作用是讓彼此都有時間冷靜下來。如果對方分手的時候言辭激烈，情緒激動，那麼這種情況適宜斷聯一段時間，今天簡愛小編教你斷聯怎樣挽回愛情。

　　一、挽回不了是該斷聯嗎

　　斷聯這一手法，在情感挽回不可避免的都會提到。而且也成為了很多情感挽回案例的第一步，可見「斷聯」的重要性。但挽回斷聯管用嗎?答案是不一定，因為斷聯法挽回愛情也有它的適用範圍。

　　斷聯的本意是冷靜，但很多人錯把斷聯當成必須的，所以導致走了很多彎路。

　　1、被動斷聯，就是對方把你的聯繫方式都拉黑了，你找不到對方，這個時候你也沒辦法不斷聯。所以趁着這段時間，好好思考自己以往的不足，找到本次分手的原因所在，着手去改變。等過這個興頭，找機會加回來，要不加就再等一段時間再加，切忌不斷的加。）

　　2、主動斷聯，如果對方分手的時候言辭激烈，情緒激動，那麼這種情況適宜斷聯一段時間，具體斷的時間，要看雙方的情感基礎。等對方這個情緒冷靜下來，就可以尋找機會復聯。聯繫的時候要找一些具體的事情來說，比如幫忙弄些什麼東西之類的。不要發太長太多的信息，有回覆就繼續說，沒有回覆或者對方敷衍回復的，就該停止對話了。

　　3、弱斷聯，這個適用於雙方情感基礎深厚，且對方行為較為溫和。可以不斷聯，平常發一些雙方共同愛好之類的，開始的時候儘量不發文字，發鏈接或者動圖為好，而且也不能過多。等雙方關係有所緩和的時候，再進行簡短的文字交流。

　　挽回不了是該斷聯嗎?切記，斷聯，斷的只是關於情感方面的聯繫，並不是所有的聯繫。

　　二、斷聯怎樣挽回

　　1、欲擒故縱

　　有時候矛盾只是雙方之間問題的爭論，也許並不在感情本身。很多人錯誤的把爭吵當做是沒有感情了，所以就迫不及待的說分手。然而一個人在情緒激動的時候說的很多話，往往是違心和無意的，但是卻被對方當真了，所以雙方之間就處於劍拔弩張的地步。

　　2、懂得適可而止

　　斷聯怎樣挽回？斷聯的目的在於讓你們彼此好好地想一想，想一想自己有哪些地方做的不夠好，而不是一味地把錯誤都歸結為別人。斷聯的目的不是為了分手，而是要學會更加溫和的相處,這也是斷聯對升華彼此感情的重要性。所以斷聯一定要適可而止，不要有理不讓人。

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