我和男朋友分手5個多月了，但是前男友卻在一個星期前把我拉黑了。分手後我曾經跪舔着挽回男友，分手我也和他發生過關係，我覺得自己這樣跪舔真的很賤。但是我總是忍不住去想要挽回愛情，我應該怎麼處理這些複雜的情感。
分手後跪舔去挽回愛情，而他卻把我拉黑了
網友情感諮詢：
我失戀五個多月了，前男友前一個星期把我拉黑了，然後我跟他發短信問他是不是有新女友了，他回了個沒。
我時不時會很想他，但我分手之後跪舔過去挽回愛情，當斷不斷還在分手之後跟他上過床……
我看了你們簡愛的一些文章，覺得自己在他心中的形象已經完全沒有了……拉黑……代表他把我從他的世界完全踢出去了。雖然五個月過去了，我能夠正常的生活，可仍然會傷心會想找他。最可怕的是我對很多我從前憧憬的美好的東西失去了嚮往，因為沒有了他的存在跟欣賞。
我現在只是每天健健身，然後儘量找事做，過段時間去深圳工作想讓自己忙碌起來。儘管多數時候我會對自己說他是過去，好好努力一切都會過去，你會變得更好，卻仍然會常想念他，連想他什麼都不知道，就是想到自己想哭想跟他打電話來挽回愛情，卻告訴自己不可以繼續犯賤……
我的心裡就像有兩個小人，想跟他和好，卻又考慮到種種原因覺得不可能，比如我們各自未來的發展，還有曾經跪舔過他的心魔。比如去深圳之後可以順便去香港找朋友玩，本來應該特別開心興奮的我，卻興奮不起來。我認為在我這樣一種狀態下，內心其實是不自信而脆弱的，我經常幻想他又主動聯繫我，然後我會是什麼樣的反應……這些挽回愛情的幻想毫無意義，但我也會對自己說，現在經歷的一切都是一個失戀者的正常情緒，總有一天會好起來。
我很困惑也很亂，當我迷茫的時候我會自我勸導，卻又因為這種矛盾和複雜感到心。
簡愛情感諮詢師解答：
當你發現他在前一個星期把你拉黑以後還發信息問他是不是有新女友的時候，就已經說明你在這五個月時間內所做的一切都是徒勞的。分手後如何挽回最有效?10s快速預約挽回方案
雖然你說自己能夠正常生活，會去健身，會去儘量找事情做，想讓自己的價值提高。
但在你前任的任何行動仍然能夠影響你的行為和心境的情況下，你所做的一切都不是實際意義上的提升，對你們的關係也不會有任何的改變。
我們一直以來說的提升價值，並不是單純地說去健健身看看書修煉性格之類就可以的。
這是一個大型的工程，是讓自己從內而外進行改造的一個過程，是一個心智從幼稚走向成熟的過程。
如果是挽回愛情或者以開始一段新戀情為目的，其中最重要且最優先的行動就是從前一段感情中剝離出來。
如果你沒有「剝離」的這一步驟，那你對前任就一定會有需求感，而且非常容易暴露。
無論是直接找對方，或者是在你朋友圈以及其他各種對方能夠接觸到你的動態的社交軟件中，多多少少都會暴露，並且還是負能量滿滿。
在這樣的基調之下，你所進行的所有所謂的價值提升，基本上沒有任何作用，因為沒有心理基礎的鋪墊，就沒有內驅力，你是為他人提升，而非為自己提升。這樣的效果會大打折扣，甚至可以說一點效果都沒有。
相信以你現在的狀態，你應該知道是怎麼回事了。
目前你要做的事情，除了你說的認真工作、去健身、去忙碌、去拼搏，這些都沒有問題，此外還需要加一項，那就是拓展自己的社交圈。
你沉浸在前一段感情中，關注着前任的一點點行為，顯得非常小家子氣，也顯得過於鑽牛角尖而且非常短視，沒有一個長遠且宏觀的眼光。
其中的原因就是你的選擇面和社交圈也太窄，不足以讓你有新的發現。這個社會有形形色色的人，可供你選擇的也是非常多的。
比如說你面前只有一顆果樹，你就只能選擇其中最好的，當你失去了這個最好的，其他的果子都不如它，你就很難再選別的。
但如果你的選擇範圍大了，你面對的是一片果樹，那你會發現，比你之前擁有的更好的果子多了去了。
不要為自己的懶找藉口，徹底地、真正地剝離前一段感情，然後再進行提升，才是真正地開始新生活。
切記哪怕是想挽回愛情，也是要從「剝離」開始的。為自己提升形成的是新的吸引；為了舊日的他而提升，那是另一種形式的跪舔。靠跪舔、討好男人的低姿態挽回愛情很掉價，要讓男人被你吸引並主動來追求你才是最好的！
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寫的東西感觸很深，對情感上幫助很大
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？
如果發信息不回，怎麼辦？