挽回愛情之後如何重新建立安全感?

今年8月我們分手了，後來前男友找我複合，我答應了卻態度冷淡。我知道在這段感情里，我讓他很沒安全感，一生氣就提分手。請問挽回愛情之後，我們應該如何重新建立安全感呢?

網友情感諮詢：

你好，你的見解很獨到，想問問你，男方的安全感怎樣重新建立呢?

我是女方，23歲，剛畢業收入4000，身高168cm。他27歲，海歸碩士收入9000看，身高和我一樣。我們去年10月份在一起的，今年8月分了手，我挽回失敗放棄了。

10月他來找我複合。剛開始我對他心懷恨意，提各種條件他都答應了。向他要了工資卡，他給了，後來和好後我把卡還他，我沒刷過他的卡。和好後我忽冷忽熱，還告訴他有別的追求者。前段時間他貼了我一段時間，我一直冷漠，他也變的冷了。

現在我發他信息他都會回，他說捨不得我，只是他說他找不到感覺了。我知道在這段感情中我讓他太沒安全感了，以前也是一生氣就提分手的很作的類型。我想問現在安全感怎麼建立呢?(若有情感困惑，請添加簡愛導師/信  進行免費諮詢。)

（挽回愛情之後如何重新建立安全感?）

簡愛情感諮詢師回覆：

一、你們這段感情關係受到了很大的創傷。

我看了你們的聊天紀錄，這兩張聊天紀錄里反映出一個很大的問題：可以說你們幾乎是零交流的。現在的問題根本不僅僅是安全感的問題，從你的案例中我們還可以看到，從基本面上來說，這段關係其實已經有了很大的創傷。

二、確認男友是否有複合的意願，如果有的話就好好經營愛情。

我建議你們找個機會認真坐下來，跟你的男朋友說一下，確認你們還要不要繼續這段感情。如果要繼續，大家就一起努力把溝通做好、把關係重新經營好，而不是你單方面去努力。你忽冷忽熱，然後又告訴他你有別的追求者，這些對他肯定是有傷害的。既然你願意經營這段感情，你一定要把這種意願跟他講清楚，並且你要確認他也有這樣的願意。

你發給他一句話再發張圖片，他說「哦」，這樣大家都受傷了，彼此互相傷害，這樣的感情持續下去有什麼意義呢?所以，你們之間需要一次嚴肅的談話，而這次談話只有一個核心的目的，就是確認彼此的交往意願。如果真的要繼續交往下去，OK，那大家都開誠布公，好好努力。

三、修復感情關係，除了建立安全感之外，還需要保持新鮮感。

安全感是看得見、摸得着，是到了一百度就能燒開的那壺水;安全感是猜得出、想得明白，做不好挨罰，做得好有獎勵;因為你知道，規則必須清晰明確有效。安全感是可以肆無忌憚吃水煮魚、饞嘴蛙、麻辣小龍蝦;安全感是可以坦然卸妝、素顏相對、沒有防備;因為你知道，無論是什麼樣子，對方都不會離開你。

一段好的長期關係，固然非常需要安全感，但是保鮮也非常重要。兩個人在一起常常會變得越來越懶，女人懶得化妝，男人懶得誇獎。尤其最重要的是新鮮感，如果一段長期關係搞得像紅燒牛肉麵，老是這個味兒，那麼你倆離分手也不遠了。>>>註冊成為簡愛會員，免費諮詢情感導師，一對一貼心疏導指引，助你擺脫情感困境。

相關閱讀：

因缺乏安全感而分手，該如何挽回男友?

情感諮詢：跟男友在一起很沒安全感，我該怎麼辦?

挽回男友：男友說跟我在一起很沒安全感

缺乏安全感的男友不信任我，如何挽回男友?

標籤： 挽回愛情 複合 安全感 情感諮詢