挽回愛情：冷凍技巧的正確打開方式

大家都清楚分手後我不該去糾纏對方，但是大道理大家都懂而自己的小情緒卻難以自控。好好的非要自己去尋不開心與傷心，急於去挽回對方，不斷的信息轟炸，但是當你的付出得不到回應，或者對方壓根就拒絕與你聯繫，甚至反感你拉黑你的時候，你可能會更加傷心欲絕。就算沒有拉黑刪除你，對方說的話可能就會比較傷人。很多人在網上搜挽回愛情的文章，都看到同一個點---冷處理，就是當你們關係局勢比較緊張，矛盾比較激化的時候，你要學會去冷凍對方，但是你們所認為的冷凍難道就是分手之後和對方斷絕聯繫嗎？(想知道如何挽回愛情？請添加簡愛導師/信 進行免費諮詢。)

挽回愛情：冷凍技巧的正確打開方式

冷凍並不是斷絕聯繫

冷凍並不是讓你們不聯繫，這裡所說的冷凍是指感情上的冷凍，你們分手肯定是有矛盾存在的，那這個時候你就不應該再去提及過多感情的事來增加你們的矛盾，讓矛盾升級。如果分手之後還有聯繫方式的，你要學會去降低自己對對方的需求感，首先一開始可以先不聯繫對方幾天，但是如果對方主動找你說話或者做什麼，你還是可以繼續去聯繫的。首先你要坦然的面對分手的事實，不要去鬧。另外一般情況下，分手之後對方往往會覺得你會找他，不斷的去想要請求對方原諒不分手。如果這個時候你很坦然的接受分手這個事實，不主動去聯繫對方，去降低自身的需求感，去減少投入，這樣對方反而會多想一想，引起對方的好奇心。這時候挽回愛情就邁入成功的第一步了。

冷凍有助於挽回愛情

冷凍為什麼有助於挽回愛情呢？很多人覺得我不聯繫對方了，對方是不是會慢慢的把我忘記了，會不會有其他人乘虛而入，然後多個第三者出來呢？這樣的想法往往會讓你自己心裡越來越不安，然後你的潛意識告訴自己，我要去聯繫對方，不然到時候被別人搶走了怎麼辦？所以你就不斷的去聯繫對方，糾纏對方，甚至對方不回的話去進行信息轟炸。你要明白，這個時候你去聯繫對方，說再多都是沒有用的。這個時候你們處於不冷靜狀態，分手的氛圍讓雙方都比較緊張，對方肯定對你的不滿等否定方面達到了頂點值，如果這個時候你不斷的去祈求對方，只會讓對方覺得離開你是正確的選擇，會拉低你的價值。人都是比犯賤的，往往太容易得到的東西不會被珍惜。所以分手後適當的使用冷凍感情，在這段時間裡去提升自我，找出矛盾所在再一一去解決。

冷凍時需要做的準備

不是說冷凍你就是在那控制自己不聯繫或者等到你們之間的矛盾或者反感消除，都說解鈴還須繫鈴人，你們的矛盾還是需要你們自己來解決的。這段時期並不是讓你什麼都不做，你應該把焦點關注在自己身上，完善與提升自己的價值。大家都喜歡欣賞美的事物，男人愛看美女和女人愛看帥哥是一樣的道理。當你變得和以前不一樣，換了髮型、換了穿衣風格、性格也變好了，重新出現在對方面前時，對方很可能也會重新對你產生興趣。多出去走走而不要總是宅在家裡，多和朋友聚聚、參加一些聚會、交一些開朗外向的朋友，多姿多彩的生活也能改變你的心態，讓你的心情也隨之變得美好起來。

所以當你們分手之後，停止一切錯誤的挽回愛情的方式，學會去冷凍你們的矛盾點，降低自身的需求感，提升自我的吸引，豐富自己的生活，這樣你才能重新贏得對方對你的興趣。>>>註冊成為簡愛會員，免費諮詢情感導師，一對一貼心疏導指引，助你擺脫情感困境。

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