簡愛情感專家教你如何挽回一個男人的心

　　我的脾氣很不好，感情被我作沒了。我提過很多次分手，每一次男友都會主動挽回我，但是這一次他卻沒有再找我了。請問如何挽回一個男人的心呢?>>>簡愛挽回

　　網友情感諮詢：

　　我和男朋友分手的原因是我的脾氣太壞了，六月的天，孩子的臉說變就變，大概就是形容我吧。當初我一點都不懂地體諒他，只懂得我自己。我提過很多次分手，每次分手他都會跪下來求我不要分開，現在想想真的是太作了。最後一次，他真的和我分手了。分手的第二天他沒有來找我，我後悔了。

　　下雨天我打電話給他，讓他過來接我回家，他過來了。後來我們複合過一次，因為我的脾氣還沒有改掉，他決定分開。我開始死纏爛打，他每次都告訴我，再煩他就拉黑我，可是每次都沒有。我的信息他會回，我的電話他會接，如果沒接還是會回我。有一天，我摔車了，打電話給他，他把我大罵一頓，說當時不叫他過去，事後和他哭，但是第二天他沒有來接我。

　　後來我一周沒和他說話，一周之後打電話給他，他的語氣明顯開心許多。我不知道怎麼挽回他，我害怕他喜歡上別人，但是我也害怕貿然挽回，會把他推開。我們分手的消息，他好像沒有告訴太多人，只告訴了他媽媽和最好的一個朋友。較好的朋友我打探過了，他們都不知道。嵐姐姐，我該如何挽回他?>>>挽回男友

（簡愛情感專家教你如何挽回一個男人的心）

　　簡愛情感專家夏嵐回覆：

　　你是知道能挽回他的，只是不知道如何具體的行動，你不敢貿然行動。目前為止，他沒有刪掉你的聯繫方式，雖然他一再威脅你，再煩他就把你拉黑，但每次都沒有。他願意回覆你的信息，接你的電話，也沒有把你們分手的消息告訴太多人，種種跡象表明，他對你還是有念想的，可能是想通過這件事給你一個教訓，希望你能徹底地改變一下。

　　1. 怎樣判斷對方是真性分手還是假性分手?

　　對方是真性分手還是假性分手，我們是可以通過一些信號來判斷的。看過簡愛官網情感資料的人，可能已經知道了，我在這裡跟大家普及一下。

　　例如，對方有沒有刪除你的/信和手機號碼等聯繫方式;發信息的時候對方有沒有回覆你;在你需要幫助的時候，對方會不會站在你身邊;經過一段時間後，對方對你的態度有沒有稍微好一點;對方有沒有在朋友圈公開你們分手的事情。大家可以根據以上提供的這些方面，自行先判斷一下對方能否挽回或挽回的概率有多大。

　　2. 為什麼那麼多女孩子喜歡在感情里作?

　　很簡單，就像你說的，「我跟男友分手的原因是我的脾氣太壞了，像六月的天，孩子的臉，說變就變。」你的問題說白了還是作。作到底是怎麼回事?為什麼那麼多女孩子喜歡在感情里作?會作的姑娘就不是好姑娘嗎?

　　第一，作是女生們在尋求一種確認感。

　　以前我認為，作是女生們在尋求一種確認感，因為我們內心沒有安全感，所以，特別想通過作的方式來證明對方是愛我們的。

　　作是我們向男生發出的一個信號，「你要按照我的方式來做，按照我的需要來證明你是愛我的。」跟你男友作的原因是，你把男友當成了你生命中的一部分。我們跟男友是親密的關係，很多時候，會不知不覺地把男友當成另一個我，因此，我們會很想跟男友產生共鳴，且我們又是共枕的關係。

　　我們跟男友在一起，會要求男友按照我們的方式習慣來做事情。這樣做，我們就沒有把男友當成一個獨立的個體來看待，沒有跟男友從某種程度上隔離開來。戀愛中的兩人，關係不斷地融合帶來的結果是什麼?就是要求對方不斷地按照我們的要求去做，慢慢地，對方受不了，選擇離開。

　　第二，很多女生明白作是一件不好的事情，但為什麼還要忍不住不停地作呢?

　　我相信，一個人對作是會上癮的，作能讓我們感覺到心情的愉悅，作能讓我們感覺到舒適。看起來是作，其實這也是在發泄你的情緒。通過作，我們可以把我們之間無法融合的點表達出來，但實際上，作並沒有正確地表達出你想讓對方為你做什麼?你想要對方具體這麼做，也沒有說出來。作的方式只是告訴了他，你不高興了。

　　第三，我內心始終相信一件事，每個女孩都是天使。

　　女孩在作的時候，並沒有刻意地要去折磨男生。除了女生對作上癮，不知道怎樣去具體表達，去發泄情緒，有某種掌控感和愉悅感之外，女生內心深處還有一種深深的恐懼感。就像案例中的女主角一樣，她害怕男友接觸其他的女生，喜歡其他的女生，害怕失去他。

　　為什麼我們對作的方式這麼着迷?其實，在生活中，我們無時無刻都在運用這個方式。當一個人不願意聽我們說話的時候，我們就開始大聲吵鬧，以此來獲得對方的關注和重視。

（簡愛情感專家教你如何挽回一個男人的心）

　　挽回男友建議：

　　我想告訴大家的是，我們不應該只用作來發泄情緒，更要找到正確的表達方式去告訴對方你該怎麼做?我希望你怎麼做?

　　即使我們做到了正確表達情緒和需求的方法，仍要明白一件事，你和他是相互需要的，你跟他是兩個獨立的個體。如果你們沒有實現足夠的自我分化，沒有去做你自己的事情，把你連在他身上，他只會感覺離你太近，已經看不到你的美了。

　　請試圖換位思考一下，如果他把你融合在他身上，你會厭惡他嗎?每當你想跟他融為一體的時候，不妨這樣試圖換位思考一下。而且，從某種程度上來說，你把他拉的越緊，就會把他推的越遠。

　　我想告訴這個案例的女主角，如果你真的想挽回你跟他的情感，我覺得你在一開始的時候，唯一要做的一件事就是：改掉你的作，改變你情緒發泄的渠道。探索你的內心，克服讓你害怕的點，去坦然地與他溝通，去明白他的需求，去真正明白你們未來想要的幸福生活是怎樣的?而不是通過作的方式來克服內心的恐懼，大膽地站起來，直面你的恐懼，加油!

　　千萬不要覺得，會作的姑娘就不是好姑娘。我們要理解作的背後，我們在害怕什麼?弄明白我們在害怕什麼，然後寫出來，就可以解除害怕的報警了。

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