挽回男友：分手複合後如何提升感情濃度

　　我以前很不成熟，跟男友在一起的時候經常鬧脾氣，後來我們分手了。幾天後男友跑來找我複合，我答應了。可是現在我覺得和男友很陌生，我讓他壓力很大。我不想放棄這段感情，請問怎麼做才能挽回男友的心呢?

　　網友情感諮詢：

　　你好，簡愛。我真的好煩惱，很無助，很渴望您能幫助我這隻迷途羔羊。我23歲，男友22歲。我們在一起一年多了，都是第一次戀愛。我之前跟男朋友相處都表現得不成熟、幼稚、小孩子氣，經常發脾氣鬧矛盾。現在感覺以前的自己真的好作死。

　　最近我們又鬧矛盾了，但是在我們冷靜的這3天裡，他沒有像之前那樣緊張地哄我了，電話少了，/信也少了。3天後的一個晚上他跑來找我，我不知道自己為什麼一時頭腦發熱，竟然吐口而出想和他以結婚的方式交往。(我知道自己錯了，幹嘛干傻事。)說了很多自己的想法。在這突然而來的炸彈讓他不知所措，也消化不了。所以在他的言語中，我們都有各自的想法。>>>簡愛挽回 

　　後來經過一個晚上的商討後沒果，我們決定分手了。我到家一個小時後，男友突然激血澎湃地跑來找我，他說他想通了，很後悔自己當時沒有挽留我，不想再失去我了。願意嘗試以我的方向去戀愛，希望兩人共用努力創建未來。

　　但是現在我發現他好像和我變得陌生了，沒有以前那麼熱情了，感覺我讓他壓力很大。我現在每天都在很認真看簡愛的書，發現自己以前真的很笨很傻很討人厭，求簡愛幫幫我，我不想放手，我想挽回他。

（挽回男友：分手複合後如何提升感情濃度）

　　簡愛情感專家簡愛回覆：

　　一、如何跟男友好好相處。

　　你之所以會產生如此多的負面情緒，是因為你根本沒有理解什麼是「好好相處」。

　　真正的好好相處是給對方沒有壓力的溝通環境，尊重對方，你過好你的生活，也鼓勵他過好他的生活，有問題一起解決，沒有問題一起享受生活。如果以上你都做到了，在你沒有高攀和踩雷的前提下，你現在面臨的一切問題都會迎刃而解。>>>挽回男友諮詢

　　二、學習如何降低pu。

　　但是現在你不知道什麼是好好相處，還踩了姐弟戀的雷區，想要一口吃個胖子，讓你們的感情濃度恢復到最初，很難。我只能建議你先學會和他好好相處，不要給他那麼大的壓力，再學習降低PU。

　　另外，遇到問題不要習慣於自我攻擊、自我否定，把注意力集中在處理問題和穩定自己的情緒上，會對你的人生有很大幫助。

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　　✿問題處理：學習問題處理技巧，化解感情危機。

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