挽回男友：男朋友對我死心了要怎麼挽回？

　　我知道自己是個情緒化的人，做事反反覆覆，但是分手後我是真心想要挽回的，之前複合過但是後來又分手了，現在男朋友好像真的對我死心了，完全不理我，我該怎麼做才能挽回這份愛情?

（男朋友對我死心了要怎麼挽回？）

　　網友情感問題諮詢：

　　我跟他分手了!但是我很喜歡他，他的態度也很堅決! 無論我怎樣去挽回，他都不改變態度!我也知道自己是個很情緒化的女生，喜歡動不動提分手!之前幾次提分手，他哭着抱着我!後來，一次大鬧，我們真的分手了!時隔半月，我們複合了，因為我承諾了會好好對待感情!

　　但是，後來因為壓力大，還是有點情緒化，頻繁說出了幾次分手，最後，我們真的分了!而且他似乎什麼都不願意聽我說，也不願意去交流!他說他太累了，不想再累了!這段時間，我意識到了感情所面臨的問題，可是我不知道該怎麼去處理。

　　簡愛情感導師回答：

　　你說「我也知道自己是個很情緒化的女生，喜歡動不動提分手」，這個毛病，就像狼來了，你說多了，對方也就不覺得是一回事了。你為什麼會養成這個習慣呢?本質上，是因為一開始你用這個方法是有效的，然後就養成了一種路徑依賴，覺得這個殺手鐧挺好，那沒事兒就殺一下。

　　但是，你是否想過你為什麼會這樣呢?你為什麼會用這樣的一個溝通方式呢?這跟你的成長環境肯定有關係。挽回你用對方法了嗎?6步走教你針對性挽回

　　你是一個矛盾的人，你是一個焦慮的人，你是一個會用分手來測試對方是否真心的人。所以，你的情緒化讓你無法控制自己的行為，哪怕你承諾了會好好對待感情，你還是會頻繁地說分手。因而此時此刻，你們之間的聊天紀錄，顯示的是這樣的內容：

　　他說，「不要逼着我搬家換號碼好嗎」，他甚至要把「有事」這個詞，重複那麼多次，你也還是聽不進去，你把你不想看到的詞彙自主選擇屏蔽。然而你在跟他說「最後一次」的時候，可能他心裏面根本就不相信你了，因為你現在跟他說的任何話，他都要打一個問號;因為你可能已經無數次的跟他保證過，卻又無數次的食言。這種周而復始的失望累積的過程，就是讓他逐步對你失去信任的過程，我想，他非常痛苦。

　　在未來，可能你最重要，也最需要改變的狀況就是：嘗試不要再被情緒驅動去做事情了。你發現了嗎?你所有做出來的這些令人痛苦的事情，都是因為你根本沒有辦法去思考，你沒有理智可言。你做的每一件事情，都是隨着情緒去，由着性子來，甚至你在跟我傾訴的時候，也是如此。你都沒有說過你們為什麼分手，你都沒有說過他是怎樣的一個人，你也沒有說你們為什麼在一起。我只能通過你提供的兩張聊天紀錄，破碎地拼出事情的大概情況。你有想過真的解決問題嗎?你有想過讓自己不要這麼令人討厭嗎?我覺得並沒有。

　　所以，哪怕是你看到我這段建議的時候，我猜想，你可能都是有情緒的。但是我勸你，先把你的情緒放下。從今天開始起，哪怕你做不到立刻馬上能控制情緒，但是你至少可以做到：當你遇到一件事情的時候，先拿出一張紙、一支筆，你先列一列你遇到這件事情的時候，你有多少種可以操作的辦法。比如，你現在看到我這段話的時候，你可以這樣做，你在心裡說：

　　「我看到了跟我說的這段話，我也許有三種做法：第一種是，我現在不高興，我不看了。第二種是，我現在的心情還好，我先聽一聽他怎麼說。第三種是，雖然我心情不好，雖然他講的這些讓我不爽，但是也許我可以照着他說的辦法去試一試。」這就是一個最簡單的處置情緒的方法，把情緒關到籠子裡，用理智去列出來所有的可能性，然後挑選一個最符合當下情景的做法，去試一試。

　　姑娘，按照我說的去做吧。

　　相關文章推薦：

　　不會談戀愛?教你擁有甜甜的戀愛

　　談戀愛是什麼感覺?戀愛保險是什麼?

　　老公出軌!婚姻危機!如何快速拯救婚姻?

標籤： 挽回男友 男朋友 挽回