學會調整情緒 挽回男友的心

　　為什麼男友主動提出分手?很多情況是因為女生太作了，這是幾乎所有女生在感情中都會犯的錯誤。要讓男友回心轉意，那就必須改掉公主脾氣，改變與男友的相處模式，這樣才有機會挽回男友。

　　來訪者因為自身的情緒處理問題，和男友分手了，而且這個糟糕的狀態也影響了現在的工作。分手後男友怕她情緒波動太大，隔幾天打電話，慢慢地分手。來訪者覺得很惶恐，因此找到簡愛希望能挽回男友。

（學會調整情緒 挽回男友的心）

　　簡愛情感導師通過與來訪者溝通，了解到分手原因是因為來訪者的情緒波動太大了。她之所以對這段感情患得患失，是因為原生家庭成長環境遺留下來的自卑感。因為對自己不夠自信，所以將生活重心都放在感情上，不能正確地看待自己的價值。如果以這樣的心態去挽回男友，會給對方造成很大的心理壓力，反而會讓男友更想遠離她。挽回你用對方法了嗎?6步走教你針對性挽回

　　因此情感導師建議來訪者報讀「愛情管家」課程，找到自己的突破點，走出舒適區並努力提升自我。同時學習戀愛技巧，學會調整情緒，提升溝通表達能力。經過一段時間的努力，目前來訪者情緒明顯比以前穩定了許多，也逐漸找到了自己的自信，對她的生活影響也特別大。

　　在工作方面她能用更客觀積極的心態去面對，得到領導的看好和表揚，甚至領導主動提出比較欣賞她，打算帶着她一起去一個新的職位環境發展。在感情方面男友開始主動和她聊天，以前男友會主動掛斷電話，但是現在他主動要求說再聊一會兒。在過年這段期間，沒有抱着期待和男友說能不能過年這段時間每天保持電話，男友同意了，並且在電話中，雙方溝通順暢，情緒平穩，甚至出現了男友向來訪者撒嬌的情況，也出現了以前感情好的時候才會說的睡前晚安。

　　感情沒有完全適合的兩個人，只有戀愛的技巧。如果你發現和男友性格不合適，那麼有可能是你們的相處模式出現問題了。認清分手的事實，通過學習提高情感能力，才能找到最正確的挽回方式，重獲對方的愛。

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