情感導師冷愛支招：常見的分手類型以及具體的挽回方法

分手對於很多女生來說是一件非常痛苦的事，有的女生會選擇默默承受結果，有的會垂死掙扎想要挽回愛情。可是你知道嗎?愛情是複雜多變的，分手也有很多種類型。只有用對了方法才能成功挽回男友。下面簡愛情感導師為大家支招，結合真實案例分析不同的分手類型以及具體的挽回方法。

　　假性分手：增強溝通能力 挽回男友

　　有些情侶因為一些小爭執或者小誤會而分手，但分手後仍然愛着對方，這種分手類型稱為假性分手。假性分手的挽回方式最重要的是提升溝通能力，運用同理心了解對方內心的真實需求，並真誠地表達內心的真實想法，與對方引起共情，最終達到挽回男友的目的。下面結合案例為大家介紹具體的方法步驟。

（假性分手：增強溝通能力 挽回男友）

　　情感諮詢：我和男友因為發生了一些小爭執所以分手了，現在我特別後悔。事情是這樣的，我一直覺得男友是一個很愛面子的人，跟他在一起覺得很委屈，那天我終於忍不住爆發了。我們早上吃早飯時遇到了一位朋友，他吃得比較講究看起來很好吃的樣子。於是我從朋友碗裡搶了一筷子過來，當時純粹覺得好玩。吃完早餐回到宿舍後男友就沖我發火，說我剛才的行為讓他很沒面子，臉都被我丟光了……我很生氣跟他對罵，後來實在氣不過他就提分手，他竟然也答應了甩門而去。冷靜下來以後才覺得這件事多麼可笑，我們這麼多年深厚的感情就為了一頓早餐而分手，我該怎麼做才能挽回男友呢?分手後如何挽回最有效?10s快速預約挽回方案

　　以上是典型的假性分手的案例，兩人因為一時衝動分手，但分手以後彼此還愛着對方。其實情侶走到最後，生活中充滿了柴米油鹽醬醋茶等瑣事。只要兩人共同努力把這些瑣事經營好，感情不會受到太大的衝擊。男方是一個很愛面子的人，因此即使分手以後還想念女方，也不會主動去挽回這段關係。既然女方也有複合的想法，可以放低姿態主動聯繫男方，和他說明白當時是因為衝動才提分手的，分手後還是愛着對方。相信通過心平靜和的溝通交流後，你們會重歸於好。

　　真性分手：挽回男友三部曲

　　真性分手是指男友對你已經死心，對這段感情完全失望了，想盡一起辦法擺脫這段關係並重新過上新的生活。這種情況挽回男友會更加困難，但採取「斷聯、蛻變以及創建交集」的挽回方法，可以成功挽回男友，下面結合案例為大家詳解。

（真性分手：挽回男友三部曲）

　　情感諮詢：我和男友是相親認識的，我們第一次見面就喜歡上對方了。因為是我第一次戀愛，所以我很努力經營我們的感情。他手機壞了我幫他重新每一台，生病的時候特意請假去照顧他，發生爭執時總是我遷就他……但沒想到我對他的好卻得不到回報。他對我變得越來越冷淡，也很少主動打電話給我。有一次我生病了希望他陪我去看醫生，他卻說工作太忙了走不開。我心淡了於是給他發信息以後別再管我了。第二天收到他的短信回復，說我們兩個不合適，還是分開比較好。我到底做錯了什麼，為什麼努力付出卻得不到幸福的愛情呢?

　　上面是一個典型的真性分手的案例，其實當男友對你冷淡的那段時間，他就打算和你分手了。你後撤剛好符合他的想法，於是趁機和你提分手。女生為愛情付出沒有錯，但是需要調整好表達愛的方式，不能把所有的精力都投入在男友身上。在你付出的同時其實也期待他的回報，而這種期待會成為男友的一種壓力，所以他只能選擇放棄這段感情。建議你把注意力分散一下，提升價值找回自我，並且採取「斷聯——蛻變——創建交集」的挽回方式，你還是有機會挽回男友的。

　　分手類型的不同，採取的挽回策略方法也不同。以上是最常見的分手類型，希望能幫助到更多的情侶修復愛情。

　　簡愛情感導師簡介：

　　原名潘升，畢業於江蘇大學中文系。他是中國著名的情感學習先驅，簡愛深度情感維繫導師以及男性思維解剖師。在學員眼裡是一個可以傾訴心事的暖男，理智幽默的他對女性學員的感情問題可以提供有效的建議，大家都喜歡親切地稱他為「冷大」。

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