異地戀男友說分手我該怎麼辦

　　分手後再去回想，異地戀對於我來說有點像凌遲處死，先是異地相處，到後來漸漸的失去聯繫，他一刀一刀的毀掉兩個人之間感情，最後一個電話就像一把刀飛過來，宣布愛情死亡。而我到最後還茫然無措，不知道自己應該怎麼辦。

　　網友情感問題諮詢：

　　或許你會覺得我說的話有些誇張，把異地戀跟凌遲處死相比較，但是對於我來說分手真的就等於宣布愛情死亡，這種說法一點也不誇張我和他認識五年，之前一直是普通朋友，真正談戀愛是在這兩年，而談戀愛之後在一起的時間卻只有半年不到，剩下的一年半都因為他工作調動的原因異地相處，這麼算起來，我們在一起的時間真的很少，有時候我甚至會覺得自己都還不夠了解他，有時候我也會懷疑自己到底有多愛他，這份愛到底能不能支撐到他回來見我，最後我想清楚了，愛就是愛，不要因為距離就被打敗了，可是萬萬沒想到，就在我堅定了自己想法之後，我的男朋友竟然向我提出來分手，他說我們之間越來越沒話可聊，這樣下去對誰都不好，不如分手，面對這樣突如其來的狀況，我懵了，難道異地戀真的要以失敗遺憾告終嗎?我該怎麼辦?

（異地戀男友說分手我該怎麼辦？）

　　簡愛情感導師回答：

　　異地戀情侶分手的原因看似單一，都是因為分別太久，沒話可聊，可其實這沒話聊的背後還藏着種種的細節因素，因為每對情侶之間的相處模式都不一樣。你們認識五年，相戀兩年，真正在一起的時間卻不足半年之久，你自己覺得不夠了解他，他覺得跟你之間沒話聊，拖着對兩個人都不好，從這些情況看來，你們之間的問題還真的不少，但是既然你堅定的想要挽回愛情，那麼你不妨從以下幾個方面入手，一步一步的來，希望可以讓你的他回心轉意：

　　1、改變心態，緩和關係

　　想要挽回愛情，首先你要改變自己的心態。愛沒有對錯，誰愛的多誰愛的少也沒有必要去計較太多，不是所有的付出都有回報的，你只能期待努力之後會有好的結果，而不能強求，所以在他說分手之後，你現在要做的就是就是冷靜下來，別跟他起正面衝突，緩和你們之間的關係，讓後續一切發展都有可能。

　　2、增加聯繫，增加交流溝通

　　異地戀情侶感情變淡的最大的原因就是因為見不到面，只能通過手機短信聯繫，如果連電話都少了，那麼愛情的發展自然希望渺茫。所以挽回愛情從增加聯繫開始，增加你們之間的交流和溝通，了解彼此的想法，這樣才能找到愛情的轉機。

　　3、增加親密度，提升感情溫度

　　受傷時一個溫暖的擁抱、情緒低落時一句安慰的話語、一個親密的暱稱、一本充滿回憶的相冊，這些親密的行為都能提升情侶之間的感情溫度。想要挽回愛情，你可以嘗試的方法有很多，雖然相戀不久，但是認識已經五年了，或許連你自己都沒有發現，其實你們之間是相互了解的，只是你們都沒有用心去愛對方而已，只有愛的足夠深，一個人才能在生活的每個細節上都對另一個人好。

　　當然情侶之間的默契度不是天生的，需要彼此之間共同的努力，如果他願意回心轉意，跟你繼續在一起，當然是兩全其美的事情，但如果做了所有的努力還不能挽回他，那麼我想你也不比勉強，瀟灑的轉身，畢竟愛情不能太過將就，提升自己，做好自己，讓自己去擁抱更加美好的愛情。

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