傷的太深如何挽回

　　傷害很深還能挽回嗎?雖然分手對你來說是一件很痛苦的事情，但現在已經發生了，不管你對他多麼難過必須冷靜地面對，因為只有積極面對我們才能解決這個問題。今天簡愛小編與你探討在感情里傷的太深如何挽回。

　　一、傷害很深如何挽回?

　　不管男人和女人，在生活和感情中，都無法避免去面對對方犯下的錯。比如，對方不愛你了，對方移情別戀了，對方背叛你了。那麼感情傷害很深還能挽回嗎?親密關係的破裂，通常是因為之前所造成的傷害跟憤怒沒有得到解決，憤怒累積到後來造成兩個人中間的僵硬跟疏離，而解決傷害跟憤怒最好的辦法是原諒。）

　　原諒是在受傷的時候放棄自己傷害、報復的權利。我們通常是我受了傷之後，我就有權利傷你回來，但是因為愛你的緣故，我願意放棄去傷害你的權利，就是原諒。傷害很深如何挽回？為了彼此的身心健康，我們必須走出「受害者」的角色。原諒不是忘記。原諒是幫助自己單方面從仇恨、痛苦的監牢裡走出來。不需要靠着對方的改變，自己本身就可以去成長。

　　二、傷的太深如何挽回?

　　1、不要死纏爛打

　　為了挽救一段感情，你能做的最糟糕的事情就是糾纏它，但這也是大多數人想到和使用的最有用的事情。正如愛產業的創始人康納曾經說過的，「在贖罪的過程中，贖罪的難度會因你做的每一件錯事而加倍。」可以想象，避免做錯事是必要的。你認為如果你做了一件能讓別人感動的事情，你就會感動另一個人。因為你要存錢，本來需要的感覺已經很高了，你還是去死纏爛打，做一些低級的事情要去取悅他，把自己放在最卑微的地方，不僅他不會忘恩負義，只會增加他對你的厭惡，貝卡。用他會認為你很便宜，不只是不想見你，連連都不想聯繫你。

　　2、冷卻期改變自身

　　每一對情侶分手後，需要時間來治癒和釋放自己。彼此需要時間冷靜下來思考問題。在平靜的時候不要打擾別人的生活，同時，要積極地改變自己，首先要從自己的外錶轉變，學會穿戴自己，讓自己更漂亮、更有吸引力，其次是改變自己的壞習慣、壞脾氣、變缺點。如果你是一樣的當你再次見面，而另一個人沒有看到改變，關係就不會完全痊癒。

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