學會衝突管理解決矛盾 成功挽回男友

很多女生因為不懂得管理衝突，而把兩人之間的矛盾不斷升級，最終導致分手告終。那該如何管理衝突，成功挽回男友呢?

網友情感諮詢：

大哥您好，最近有感情上的問題，希望能得到您的指點。有人說：你的男朋友不把你放在社交網絡有四個原因：1.嫌你丑;2.有別的對象;3.給別的女人機會;4.根本不愛你。然後我給在一起三年的男朋友看了，問他為什麼沒有在/信上發過關於我的信息(我有發，比較少)。他說不喜歡秀恩愛，不會發。我們一直討論這個問題，最後說得兩個人吵起來了，我說不發就分手(我們之間有約定不能隨便說分手，但是這次我說了)，他堅決不發也不分手，現在一直僵着，他就是不發。現在我跟他冷戰中，我說只能選一個。

請問大哥，他這是什麼情況?我在想，我提出分手他都不願意發，是不是真的像以上所說的那樣，嫌我丑或者有別的對象，還是根本就不愛我呢?問他這個問題開始完全只是虛榮心做怪，沒有想到他反應那麼大，求大哥指點，拜託拜託。

簡愛情感導師回覆：

第一、任何一種觀點存在都是有原因的。

你說的沒有錯，男朋友不願意把你的信息在社交網絡公布，確實有可能是那三個原因。可是，你的男朋友所解釋的也是合理的呀。確實有一些人是不喜歡秀恩愛的，這要看他個人的性格，你跟他在一起三年了，需要根據他的性格來判斷。但是，你跟他在這個問題上產生分歧，他卻跟你賭氣，沒有好好地哄你，這確實是他的問題。

第二、你的核心問題是缺乏衝突管理的能力。

因為一個小小的問題導致兩人冷戰了，這說明你缺乏衝突管理的能力。你把兩人之間的一個話題升級到觀念衝突，再升級到吵架，再升級到兩人之間水火不容，再升級到分手。他說不願意分手，你卻對他說：「要麼發要麼分。」像你這樣處理問題的人，今天就算沒有分手，明天也有可能會因為別的原因而再次遭遇分手的危機。

你要學會解決兩人的衝突，學會與男友溝通：

1. 衝突管理是一個完整的課程模塊，有空可以參與我們的課程「愛情風暴」，像你這樣的情況，真的對你今後的感情之路頗為擔憂。

2. 衝突管理的能力是愛情中必須學習的一項能力。要知道，大部分衝突是無法解決的。我們只能想辦法管理它們，進而從中發現積極意義。最糟糕的就是不僅不解決衝突，還把衝突不斷升級。很多分手悲劇的當事人，原本並沒有打算打算分手，後來分手話到嘴邊多半都是因為衝突不斷升級的結果。

衝突管理是愛情的必修課，要經營好兩人的感情，就要學會控制情緒，管理衝突，化解矛盾，這樣才能成功挽回被你「作」得快死的愛情。

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