被傷透了的心怎麼挽回

　　我們常常不懂得怎麼去表達我們的情感，當別人對自己示好的時候，理所當然的就接受了，卻忘記了做出一些回報，也因此常常傷害了別人。那麼被傷了的心怎麼挽回好呢?今天簡愛小編和你探討在感情中兩顆心受傷了怎麼挽回。

　　一、被傷透了的心怎麼挽回?

　　1、擺正心態

　　想要追回對方的話，不妨把自己的姿態放低一點。如果總是以一種高高在上的姿態去追求對方的話，對方肯定不會再搭理你的。當然，也沒必要卑躬屈膝，否則很有可能會讓你把自己的自尊都給弄丟了。）

　　2、降低情感需求。

　　被傷透了的心怎麼挽回？如果一個不再愛你的人，最害怕的就是你的苦苦糾纏，你越發暴露自己高度的情感需求，對方越是會覺得反感你，想逃離你，高需求感是百害而無一利的事情，因為你的一系列高需求感行為只會把地方推得更遠，甚至還可能造成對方不斷躲避你的後果。

　　二、兩顆心受傷了怎麼挽回?

　　1、讓對方不牴觸你

　　在沒有新歡的情況下， 對方與你分手之後，是對你的態度有一定的預期， 預期內你所有的做法其實對方都已經有一個大致概念， 這個概念會引導對方前期對待你的態度以及感覺， 所以這個預期內你做的所有事情，對方其實是不會有所反應和改變的，一切都在預料之內。 最好的做法是打破對方的預期，讓對方根本出乎意料的變得沒法辦再去有牴觸情緒和脾氣，才能更好的推進後面的關係。

　　2、適度的表達自己的悲傷

　　可以適度的表達自己的悲傷，讓自己的另一半感受到你對她的愛意，用你的真情去化解危機，重新打動對方。如果可以的話，不妨在此時多一些身體上的接觸，讓對方感受到你愛意的同時，還能生氣地感受到屬於你們之間的親密。被傷了的心怎麼挽回？不妨在無意中刻意誇大你們在生活中的共同點，比如說你們共同培養出來的興趣、愛好，讓對方產生一種離開你生命意義就少了很多的感覺。

　　相關文章推薦：

　　春季特惠1元課，做自己的女神！ >>領福利

　　高『言值』聊天話術：讓你們的感情迅速升溫！

　　註冊成為簡愛會員，隨時隨地免費暢學情感課程！

標籤： 被傷了的心怎麼挽回 被傷透了的心怎麼挽回 兩顆心受傷了怎麼挽回被傷了的心怎麼挽回 被傷透了的心怎麼挽回 兩顆心受傷了怎麼挽回