男友說我給不了他安全感要分手

我跟男友是在一個市里不同地方工作的，車程大概有3小時左右吧，我們每周都會見面，感情濃度也還可以。可是最近他忽然說我讓他很沒有安全感，鬧了幾天，最後居然說要跟我分手！

兩個月前也因為說我沒有帶他進入我的朋友圈而分手，後來和好，現在一個多月他還是覺得沒有辦法信任我，他說我現在說的每一件事情他第一反應是懷疑我說的是真是假，他說他對我沒有信任，只要一分開他就沒有安全感，心理不安定，會想各種不好的。他說我不是他想一輩子相伴一生的人。

從開始在一起到現在差不多5個月，越來越認定他就是我想一輩子珍惜的人，我現在很痛苦，我想挽回，可我不知道該怎樣挽回。

的回覆：

你的案例，其實並不是一個挽回案例。你現在說的是「後來和好，現在一個多月他還是覺得沒有辦法信任我，他說我現在說的每一件事情他第一反應是懷疑我說的是真是假，」並且他都已經說了「他說我不是他想一輩子相伴一生的人。」這樣的話他都已經說出口，你說你現在想要挽回他，一方面是毫無可能，另一方面是你沒有搞清楚你倆現在的情況。

他現在和你反覆強調的是——他無法信任你，你說兩個人在一起如果彼此之間沒有信任，如何建立信任呢？不要說兩個人即便是在一起的情況下，想要去修覆信任都是一件極其困難的事；何況是已經分手的情況下，想要去重建信任那幾乎是不可能的事。我說過「信任就像沙塔，建設起來也許千難萬難；但是毀滅起來只要潮水一波就夠了。建設十年功，毀掉一秒鐘。」對此還要補充一句，信任一旦被摧毀，重建幾乎是不可能的事。

所謂挽回，不論是假性分手還是真性分手，都是針對一些可能被改善可能被修復的問題，進行自我改變自我提升，可是諸如「喪失信任」之類的這種情況，它是幾乎無法被改變的既定事實。不論是更多由於你的過往種種表現給予他過低的安全感，還是更多由於他自己現有階段的親子不確定性過高，都是你現在無法改變的事實。如果是前者，那麼你給他留下的固有印象怕是很難隨着時間而改變，因為發生了就是發生了；如果是後者，那也只能交給時間讓他去改變。你已獲得1次免費情感分析，立即領取>>

我建議你現在的當務之急是先把情緒穩定下來，重新建設一個正常的生活，然後尋找一段兩個人彼此互相信任的關係，而不是再去想辦法如何努力和一個已經分手的人重建信任的關係。

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