突然被分手 離開前男友我很不適應怎麼辦

情感問題資詢：

我168cm，50kg，金融機構會計。他183cm，80kg，大學教師。我跟男朋友3個月之前分手了，人們相處也只能3個月，但我對他是很用心，感覺能夠聊到來。

我還在情感層面較為柑桔新品種，2019年30歲了，之前只談過2次戀情，時間都不久 。我本身各層面標準也非常好，單身男女好長時間了，都不心急。

2019年了解了前男友。我較為在意男性的個子、言談舉止工作，他都合乎我規定，因此對他很令人滿意。

交往中，我發現了他常常如醉如痴，並且較為懶，但我沒太在乎。他連告白，全是手機/信告白，之後他會當眾告白，他不願。

交往的3個月中，他每日都是找各種各樣話題討論閒聊。長此以往，因為我習慣全都和她說。人們由於一件事而造成爭執。

他想分手，說相互三觀不合，說他性情低沉、又懶，不宜我。我十分傷心，卻力不從心，也懂了他並非很在乎我。（情感問題資詢能加老師手機/信：）

盆友勸我或許由於之前沒有被分手，因此會不甘，才傷心。以便儘早好起來，我還在交友平台上不斷相親約會，可是沒有令人滿意。

但是，假如許多人不斷過段時間，始終陪着我閒聊，我也會感覺情緒很釋放壓力。我覺得自身和男友交往的全過程中，早已習慣性有哪些事兒都和她說。忽然這一人逃離我 了，沒法融入沒有人可說話的覺得。

我想問一下教師，如果你的狀況是否有點兒心理扭曲?剛提出分手我每日醒來都感覺很痛心，人也瘦了許多，如今早已不疼了。

可是假如想怎麼說話，卻沒有人可以說的那時候，心態又會消沉。之前自身單身男女那麼久都不容易那樣。

教師，我是否應當去心理科資詢一下下，你感覺我這一狀況一切正常嗎?

簡愛情感諮詢顧問回應：

最先要恭喜你一下下，如果你看待自身不令人滿意的情況那時候，能夠自身開展察覺，並且還可以想起心理輔導這一點兒，它是很不易的。

中國許多人對心理輔導會有許多的誤會，會覺得找心理輔導，就是說證實自身心理有問題。其實不是，大量是讓自身心裡庫存積壓許多，他人沒法了解的情況開展1個釋放出來，讓心裡得到更大的平靜。每自己的心裡只能平靜出來，才會思索大量的概率。

次之，人們再說聊一下你的事兒。許多人到情感生活之中，會不主動的忽視1個難題，那便是穩定性。大家通常會把另一方的努力作為理所當然，作為這種常態化，卻不知道另一方的努力也必須有許多的感恩回饋。

當另一方努力到1個極限，而感受非常少的那時候，就會暴發。思索一下下，自身的這些情感是不是能夠稱之為是「感情」，還是另一方是1個陪聊的男士罷了?

你若常說，假如許多人不斷地陪我閒聊，我也會覺得情緒很釋放壓力。或許你僅僅想找1個可以每日都跟你聊許多話的盆友罷了，相信另一方是能夠體會到的。

我也不知道你親身經歷了哪些，給你的心裡那麼期盼被關心。可是，我能對你說的是，你也是1個很出色的女生，我現在僅僅心裡期盼被看到，可是又失去考慮的情況。如果你願意試着，能夠與諮詢顧問聊一下。

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