挽回的時候切忌暴露需求感，而如何不讓你暴露需求感?調整好情緒是最重要的第一步。接下來簡愛小編與你分享更多拉黑了還怎麼挽回的方法。
一、拉黑了能不能挽回?
「你還記得他嗎?」
「早忘了。」
「可我還沒說是誰呢!」
......
大家應該都對這句話挺熟悉的吧。其實你只是自己在欺騙自己而已。那拉黑了能不能挽回?其實分手之後刪除拉黑的情況並沒有那麼糟糕，最糟糕的反而是那種明明有着聯繫方式，但是對方只是把你當做列表里的一個無關緊要的人，無論你如何做，開心還是傷心，對方都無動於衷，這才是最糟糕的，所以還有愛就趁早挽回吧。不過拉黑了還怎麼挽回呢?
二、拉黑幾個月怎麼挽回?
一般被拉黑或者刪除有3種情況：
這段感情讓他太累了，讓他想逃離，出於內疚和逃避，不敢面對前任的拷問，所以選擇拉黑刪除來進行逃避，也就是人們常說的鴕鳥人格。
你使用了錯誤甚至加深負面印象的挽回方法，死纏爛打，歇斯底里，當面質問讓人下不來台，奪命連環call,甚至以死相逼，這樣的行為只會加速對方的離開，讓他覺得分手的決定是對的。
他也捨不得你，因為某些原因卻沒有了和你在一起的勇氣，為了不再受煎熬，所以狠心刪了你，或者是想用這種方式來驗證你是否還在乎他。）
拉黑幾個月怎麼挽回?搞清楚自己為什麼會被拉黑，然後對症下藥，對於成功挽回有很大的幫助。多做正確的事，少做錯誤的事。挽回一個人要比追求一個人有把握多了，只要你用對方法。
朋友圈展示是很重要，可以加速挽回的進程。可是也要明白，沒有真正反思和踏實自我提升的複合是存在再次分手風險的。只有導致你們分手的問題得到了解決，你在愛情里的缺陷得到了成長，你們的愛情才能無懈可擊。
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我感覺老師還是蠻好的，上次分手都特別難過，後來聽了情感調解之後，我也很快走出來了
老師，可以諮詢下嗎？