冷愛：父親控制欲強 我該怎麼和他相處

我的父親是個控制欲很強的人，經常情緒不好就牽涉到周圍的人，跟他相處我們都是小心翼翼的，他覺得家人都不理解他，我該怎麼和控制欲強的他相處呢?

（父親控制欲強，我該怎麼和他相處？）

網友情感問題諮詢：

冷大，你好!我是你一年多的粉了，天天看你的微問答，覺得很有收穫，感恩遇見你。但我今天有一個難題，真心希望能得到您的一些建議。我現在的困惑是，如何與父親相處的問題。

具體情況是這樣的。我爸以前是一個控制欲很強的人，雖然他自己不承認，家裡的大事小事都要聽他的。但隨着我和弟弟的長大，以及他與媽媽的關係惡化，我們都開始掙脫他的束縛，最近脾氣越來越古怪了。

我不想依照他的想法行事，是因為覺得他不全是對的。弟弟正處青春期，父親的強硬態度會激起弟弟的逆反。父親對媽媽的態度也不太好，所以夫妻感情很差。

他總是說他自己命苦，我們把他的好心當做驢肝肺，他最親的人都不理解他。他有很多想法也確實是認為為我們好，可是我們不能認同他的方式。

比如，他覺得弟弟成績不好。就得一次性拼死給他補五六門課。還有他覺得跟弟弟說，弟弟讀書不好，他很丟臉，這是對弟弟的鼓勵。

他現在就像一個情緒上的黑洞，不滿意雖然嘴上不說，但是臉上會體現，我們跟他在一起總是很小心，怕他生氣。

現在怨念更是牽涉到我男朋友身上。老爸抱怨男友沒有每次在他過來的時候，第一時間來看他，但是他每次來都是臨時通知，男友也忙，也有自己已經做好的安排。

他還抱怨男友，給弟弟補課的頻率太低。在他眼裡，是男友不想來看他和給弟弟補課。跟他相處，我們都有一種他總是覺得我們欠他很多的感覺。

現在我們觀念不統一，互相覺得很難相處。我感覺他總是怕他老了，我們對他不好，喜歡胡思亂想。我很擔心他的心態狀態。

我的訴求是，我該怎樣去與老爸相處，才能讓他心寬一點，不要這麼焦慮?感謝冷大能替我解答!

簡愛情感諮詢師回答：

首先，你說你爸爸抱怨你的男友給弟弟補課頻率太低，單單這一句話就已經有很多槽點了。你男友給你弟弟補課，這是情分，不是義務。

而且，你們家為此付出過什麼呢?你的男朋友願意幫助補課，很可能只是為了你，所以使用的全是你的信用。

所以，你和你家人應該給予的態度是鼓勵，而不是吐槽。你更應該學會理解你的男朋友，不要把這一切看作是理所當然。

其次，你父親的做法肯定是錯的。他是一個控制欲很強的人，不是你簡簡單單說幾句話，他就會聽你。

所以，你要做的是學會與他隔離，而不是語言上要求他不要焦慮。從現在開始，請你放棄讓你父親放寬心、不再焦慮等，這些不切實際的幻想，和他建立起更加清晰的邊界，可能對解決這個問題的幫助更大。

與此同時，你要和你的弟弟進行正面的溝通。當父親的說法對他產生打擊的時候，你應該學會鼓勵他，讓他對自己產生信心。

其實，每個家庭都有這樣讓所有人都害怕他生氣的成員。這種情緒上的專制的皇帝，鎮壓了身邊其他人的情緒。

但當我們仔細去思考，我們會發現如果我們不敢去反饋、總是害怕對方生氣，這種表現不正是中了那些人的詭計了嗎?

所以，請過你想過的人生吧，不必害怕別人會生氣。因為生氣，只是人無能的表現啊。

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