婚姻危機案例中，老公寧願睡沙發也不願碰我的原因，大多是在外面有了第三者，遭遇這樣的婚姻危機怎麼挽救？簡愛情感在本文支招出現第三者的婚姻怎麼挽救。
一、給自己一定的冷靜時間（情感問題加導師/信：）
有的人脾氣比較急躁，一遇到什麼事就瞬間炸了，然後在氣急敗壞的情況下說出許多傷人又難以挽回的話。
這無論是對於自己，還是對於對方，都是一個很大的損傷，還有可能讓原本對你有意見的愛人對你的意見更大，更加厭惡你，甚至他在一氣之下直接也說出傷人的話，最終演變為離婚的悲哀下場。
二、了解老公的需求
男人出軌，會出現不想面對自己妻子的心態。無論是逃避，還是因為厭惡，所以這段時間他會儘可能挑刺。在發現老公出軌之後，不要去放低自己的姿態，不要去討好。因為一旦你在這樣的狀況下，這樣做只會讓你顯得更不值錢。（情感問題加導師/信：）
正確的做法是：可以暫時先離開這個家一段時間，出去旅遊，回娘家住幾天都可以。在短暫離開的四五天中，需要去冷靜思考，老公有什麼需求，第三者究竟什麼地方吸引了他？
雖然老公背叛婚姻，有他的過錯，但是一個巴掌拍不響，並不是你就沒有責任。因此不去哀求，也要反省你們的問題在哪裡。
三、提升自己挽回的資本
婚姻中出現第三者，往往都是因為你們的婚姻出現了裂痕。想要婚姻長久，一定要一起成長，你要學會提升自己的資本，為自己投資。
文章閱讀：
如何挽回老公的心具體步驟
老公花心外面有人怎麼挽回
老公出軌！婚姻危機！如何快速拯救婚姻？
評論列表
情感方面有問題，真的是要找專業的諮詢機構
被拉黑了，還有希望麼？