為什麼你還在維持雞肋的婚姻？如何調整自己更好適應婚姻

很多人的婚姻經過相當長一段時間之後，就變成了食之無味的婚姻了。但是為什麼還有那麼多人在苦苦地維持這樣的婚姻，背後有哪些因素。如果依然選擇維持這樣雞肋的婚姻，又該如何調整自己去更好適應婚姻呢？

為什麼你還在維持雞肋的婚姻？如何調整自己更好適應婚姻

1、賭氣心態

「他對不起我，不讓我好過，我也不會讓他快活。」

 「憑什麼我辛苦這麼多年，讓另一個女人給占了。」 

「他不就是想跟我離婚去找那個女人嗎？休想！反正就算離婚了，我也不可能再選擇結婚，那就看誰先耗死誰。」（情感困惑加導師/信 ，一對一分析）

……

面對有名無實的婚姻，有人選擇默默忍受，有人選擇退讓，有的人發起反抗。

不甘心！太傷自尊，不想忍氣吞聲！誰給我的傷害，我就想用加倍的力量讓他跟我一樣的受傷！大不了誰都別想好過。

用賭氣、相互傷害的行為，來面對受傷的婚姻是某些人的應對方式。

2、財產問題

夫妻所共有的財產是很多想離婚的夫妻所考慮的問題。婚姻走到最後一步，由於自我保護也好，想把損失降低到最少或抱着想讓對方多補償的目的也罷。如果談不攏，有的人就會選擇一直等着、拖着、耗着，直到對方妥協為止。

3、孩子、老人的問題

不忍心看到孩子傷心，不忍心看到孩子從此就沒有家，覺得對不起孩子，擔心孩子從此跟別的孩子不一樣，怕孩子受同學嘲笑。

要是孩子判給對方的話，又實在離不開孩子；或判給自己又沒有能力撫養；有的孩子或父母不想他們離婚甚至以死相逼。

那麼問題就更難處理。

4、還有感情卻死活不說

明明還愛着對方卻又不好意思說，只能以孩子、財產等問題沒處理好來說事兒。內心多少還抱着能挽回的想法，想着能拖就拖，也許過幾年就好了，隨着孩子長大了，彼此想開了也就能開始湊和着過日子。

5、離婚意味着很難找到幸福

思想相對保守，由於習慣原有生活方式，面對單身生活會充滿恐懼。某些自我價值感低的人或年紀偏大的人會覺得，一旦離婚就很難再找到理想的伴侶。權衡利弊後還是選擇待在原地比較安全。（情感困惑加導師/信 ，一對一分析）

如何調整這種狀態以更好適應婚姻？

1、不要強迫自己

首先我們需要在此說明的是，我們的觀點不是勸那些在婚姻里不幸福的朋友，繼續留在婚姻里。

如果覺得不幸福，真的沒有愛了，那就趕緊離開那個負心漢或勇敢恢復單身，好好再次享受一個人的生活或重新談戀愛。

婚姻生活不管怎麼選都是個人的選擇！

2、與父母和朋友建立良好的情感支持

某些人不想離婚，但他們的婚姻在父母和親戚朋友來看，一點值得留念的價值也沒有。

本來面對這樣的婚姻，心情就會很不好又得不到他人的理解，變成了一個人在婚姻里孤軍奮戰。

有些人長期以往情緒得不到宣洩，最後自己壓抑自己而慢慢變得痛苦。

不管自己的婚姻狀況是什麼，平時能更好地與父母，親戚、朋友有良好的溝通，能建立好的關係並使情感能得到支持。

那麼當你在面對困難時就不會束手無策，而是能更好地打開思路就能積極地面對問題。

3、要有把控風險的能力

人生當中需要買的保險有多種，比如，人身險，車險，養老或醫療保險，婚姻險卻從來沒有人買過。

當然市面上目前也沒有這種險種，但我們可以在內心給彼此設一個險。

這個險需要考慮的問題有很多，比如：「在婚姻中，需要投資的東西有哪些？」「給自己或家人增值的項目有什麼？」「就算結婚以後不工作，那麼，是否有隨時能養活自己的本事，有不被社會淘汰的能力?」

……

一開始在心裡有預期，危機來臨時就不會束手無策，也能更快速地找到解決方法而不是委屈求全。

4、精神的相對獨立

人的本質都害怕孤獨，雖然可以不斷拓寬人際圈，讓生活變得更豐富，但是不管如何精彩，每個人每天的時間都是24小時，每個人都有自己的生活要過。

就算白天或夜生活再怎麼精彩，在夜深人靜或黎明到來之前總是需要一個人面對。

不管什麼樣的生活狀態，每個人都要學會跟自己相處，因為這世界跟我們相處時間最久的人永遠是我們自己，對我們不離不棄的也是我們自己。

當假如以上建議對你沒用的話，那麼還有另外一個建議，你可以找心態醫生或情感諮詢師陪你一起度過。

同時平日裡的生活，除了家庭、老公、孩子、親戚朋友，還需要有自己的興趣愛好，比如：養花種草，閱讀或旅行等等。 

當你在婚姻當中也可以享受一個人的生活，當你獨立、堅強，在面對突如其來的變故時，你才能更好地面對與處理。

建立家庭和結婚生子是想讓彼此的生活更加幸福與和諧。人的本能是趨利避害並且渴望擁有愛、安全感，渴望內心平和、喜悅、淡定與從容。

不管是單身還是已婚甚至是面臨婚姻危機都可以從以上幾點着手。

那麼遇到什麼情況可以考慮離婚你？雖然離婚是個人選擇，但以下情況給大家一個參考：

1、 對方有暴力傾向。

2、 人格有問題。

3、 兩人之間愛與信任感全無。

4、 對方有無法改變的原則性問題，比如：吸毒、嗜賭等。

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