當婚姻遭遇“七年之癢” 如何增進夫妻感情

結婚以後兩人更加親密了，但這種親密只限於行為，很難達到內心。愛情的熾熱最終會化作柴米油鹽的平淡。如果彼此不懂得如何經營，夫妻感情會受到衝擊。那麼該如何增進夫妻感情，每天都能恩愛如初呢?

一、不要期待婚姻太完美

感情是兩個人的事情，當只有你一個人在付出努力時，一切都會顯得徒勞無功。嘗試降低對婚姻的期望值，不要把婚姻想得太完美，不要老盯着愛情看。你們夫妻兩人會有更多的空間自由，矛盾也沒那麼突出了，你們之間的感情自然就會變好。

二、避免不當的吵架方式

夫妻吵架肯定會有的，但是要懂得如何去吵架。夫妻之間出現矛盾最好直接見面去談，生氣時發的信息容易讓人揣摩錯對方的想法。無論當時你的情緒有多激動，都不要把「離婚」掛在嘴邊。離婚說多了就在內心預設了離婚的可能性。

三、不要跟別人分享你們所有的事情

不要向父母回報你們之間的發展情況，不要跟閨蜜討論你們之間的種種細節，因為每個人都有自己的想法，而他們的價值觀很容易會影響到你，從而會影響你對是非的判斷。

（當婚姻遭遇「七年之癢」 如何增進夫妻感情）

四、不要強迫對方為你改變

感情是牽絆，而不是捆綁。做好自己，不要過度地關注並干涉對方的生活。也不要一味地委屈自己為對方作出妥協，沉溺於自己的感動。戀愛並不是生活的全部，人生除了婚姻愛情之外，還有親人、朋友、事業等。（情感困惑加導師/信 ，一對一分析）

五、以感恩之心看待婚姻

每個人表達愛的方式都不同，懷着感恩之心看待婚姻，不要認為對方為你所做的一切都是理所當然的。多一些寬容，多一些感謝，多一些付出，幸福的婚姻就是這樣一點一點累積起來的。

六、培養彼此之間的默契

你們除了是戀人、親人的關係之外，還需要成為最好的玩伴。培養一到兩種共同愛好，建立同一個奮鬥目標，共同去完成一些富有趣味性且有意義的事情。慢慢地培養彼此之間的默契，增進感情。

七、婚姻生活需要有儀式感

夫妻之間某些親密互動的行為是需要堅持去做的，例如上班前給對方一個擁抱，睡覺之前的半個小時的談心，每逢節日給對方一個驚喜等，讓這些幸福的點滴存在於生活的每一個細節里。

婚姻無需激情歲月，全靠平淡生活中培養的默契。最好以上七件小事，增進夫妻感情，讓你們相愛到老吧。

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