有情感諮詢道：「感情中太過於依賴對方怎麼辦?」太過於依賴也會衍生很多問題，導致雙方沒有足夠的空間，簡愛情感在本文分享一個情感案例。
一、情感諮詢
我身高166cm，月薪六千左右，性格內向，離異!後別人介紹認識戀愛，在異地月收入不詳細，身高162，性格比我外向，銷售!
離婚後三個多月認識了他，當時心情特別差，剛好他的幽默，有趣打動了我，讓我暫時忘記了上一段婚姻帶來的苦悶體驗!每天都會抽出時間和我聊很久!感覺很開心!
可是自從他換了一份工作後，他特別忙，每天聊天比之前少了!也可能是認識久了不像剛開始話那麼多了!加上又是在異地，我會懷疑他是不是在跟其他女孩子談戀愛，患得患失!
我好像很不想失去他!有一次發信息後好久沒回，我除了生氣居然還哭了，如果哪天聯繫少了我也會生悶氣!我該怎麼辦呢老師?
我覺得我有點不正常，感覺生活里能讓我開心的就是他!我覺得他在我心裡的分量有點離譜了!希望老師幫我看看當中的問題!
還有就是我暫時屏蔽了離婚時帶來的苦悶，我該做點什麼?
我覺得有些情緒不處理是不行的，還有我怕太依賴現在的感情，一旦失敗，我沒有心裡準備!
二、情感解答
答：一個人如果把自己所有的喜怒哀樂全都寄托在另外一個人身上，就像你說的「感覺生活里能讓我開心的就是他」，這肯定是有問題的。
不是說他在你心中的分量有點離譜，而是你自己不具備經營自己生活的能力，不具備自己正常的喜怒哀樂的能力，這才是最大的問題。
你可以說，生命中曾經有一個人的出現，幫助你屏蔽了離婚時帶來的苦悶。
那現在，他的歷史使命已經完成了。
你現在都已經離完婚了，苦悶也已經過去了，所以，也是時候重新審視一下你自己的生活了。
你應該怎麼樣看待今天的生活?
你未來想要建立怎樣的人生呢?
你不可能僅僅靠着他的幽默有趣過接下來的每一天。
每一個人都是一個獨立的個體，應該自己先照顧好自己的生命，能夠獨自面對人生，處理好自己生活，然後再去組隊。很多人以為兩個人組隊，去面對人生，是兩個人在一起的意義。
其實不然，兩個人的意義在於，首先自己能夠面對人生，然後兩個人組隊時，可以追求更好的人生。
如果兩個獨立的人都處理不好自己的生活，加在一起往往只會把生命變得更糟糕。
所以，這段時光讓你忘記了上一段婚姻的苦悶，那也許下一段的時光，就會讓你忘記這一段的患得患失。
新的一年來了，學會把注意力放到自己身上，做一個新年計劃：
想一想今年你想做什麼?
想一想今年你想成為什麼樣的人?
想想你這段時間打算怎麼分配?
怎麼樣去規劃自己的人生?
要做的事情還有很多，花一點注意力在自己的身上。
你現在所有注意力都在他的身上，你當然就不會開心了，花一點注意力在自己的身上，你才會好起來。
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評論列表
情感機構有專業的老師指導，我就在老師的指導下走出了感情的誤區，真的很不錯！
老師，可以諮詢下嗎？
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？