如何做高情商的人 高情商有什麼內容

當你還在睡夢中時，你的室友就起床各種大聲的說話，翻箱倒櫃。這樣的行為是不是很討厭，這就是一種情商低的表現。如果你為了報復他，第二天早早起床就為了吵醒他，你覺得這是高智商還是低智商的表現呢？一個高情商的人，他身邊的朋友和他相處時，會有一種如沐春風的感覺，不會因為他的一些小事而氣的吐血。而我們也應該學會做一個高情商的人，讓自己生活更圓滿美好。  

如何做高情商的人 高情商有什麼內容

不直說對方的短處  

說人短處是人類的劣根性。不少人閒聊之際都很喜歡說人短處、講人壞話，無論關係好壞。所以，常常發現：有人在背後說閨蜜壞話，有人私下裡挖哥們的牆角，有人動不動就說誰誰不好，有人時不時地說三道四散布謠言......（情感問題諮詢可加導師/信：）  

為什麼有的人喜歡說人短處揭人傷疤呢？  

因為對方身上的某些特點是TA所不能容忍甚至鄙視的，儘管它們在別人眼裡不算是什麼東西。看到了一些自己無法接受的客觀存在，內心憋不住一時的不滿，所以才會說出來，畢竟，有時說出來才更解氣啊。  

只有情商高的人，才會為別人護短，這是一種修養；只因不想輕易影響對方的心情，而並非為了做一個老好人或不惹事。  

懂得傾聽，不以自我為中心  

傾聽，說難也不難，說易也不易。  

難的是：在你心情不好的時候，還能傾聽別人說話。  

不難的是：你覺得聽過就算了，其實並沒有記入腦子裡，純屬耳邊風。  

傾聽跟聽是不一樣的，那些讓你覺得很容易的一般都不算是傾聽，只能說是「聽」；如果你覺得你聽了，別人卻覺得你沒聽進去，說明你其實不懂得傾聽。  

聽，只是一時的動作，它不一定能給你帶來很好的結果；而傾聽需要的是用心，你要付出一定的精氣神才能真正地完成，它一般都可以給你帶來比較好的結果。  

為人處世，可以多聽聽；而對待自認為重要的人，應該多傾聽。  

吵架時不再噴出傷人的話  

有句話是這樣的：「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。」告訴我們的無非就是：說話或吵架時，不要輕易噴出太難聽的話。畢竟，說者無意聽者有心。  

很多話，在你看來好像沒什麼，但對別人來說，也許就如一塊塊大石頭狠狠地被砸進心窩，帶來的很可能是長久的傷痛。  

也許你憤怒之際，確實想罵死對方，但冷靜下來後往往卻不得不為自己的任性買單，因此，管住自己的嘴，有時就是幫自己減少麻煩。  

心情不好時依然重視身體  

心情不好的時候，人什麼都不想做。如果在心情不好時，還能照顧好自己，確實算是情商高。  

但這種高情商需要閱歷的支撐，正如很多人都愛問「如何才能像某某人那樣有智慧」，其實，很簡單，時間長了，經歷多了，屆時的你自然而然會比現在的自己更有魅力，慢慢地也就能擁有夢寐以求的某種高度。）  

對於身體，在你閱歷比較淺的時候，基本上是不會太在乎的；只有歷經滄桑之後才明白什麼叫做「你都不愛自己，誰還會來愛你」。  

喜歡的人不愛自己時也能冷靜面對  

有時，無關好與不好，也許只跟緣分有關，緣盡緣了，好端端的一對也會分手或離婚，感情就是如此的微妙，說不清道不明。  

如果註定有緣無分，愛過就好。如果真的無法長久，長痛不如短痛。  

給自己多一點點的勇氣，也就增加了自身多一點點的尊嚴；給別人多一點點的自由，也就給

自己減少了許多煩惱。  

無論誰離開了誰，其實都能活得好好的；天涯何處無芳草，何必單戀一枝花？就算能走進你心裡的人本來就不多，但若對方不愛你，你再喜歡又有什麼用？  

看到自己喜歡的人跟別人在一起，這種感覺挺心酸的；看到自己喜歡的人並不像你想象中的那樣潔身自愛，這種感覺也挺悲涼的。  

這世上，沒有幾個人可以配得起你的喜歡，但你一旦喜歡了，也就等於給了對方諸多傷害你的機會，有時想想，何必呢？還不如，在知道TA心中沒你的那一刻選擇主動放手，強扭的瓜真的不甜。  

人生最大的失望就是：我愛你你卻愛着TA；人生最大的收穫就是：經歷過「他愛你你不愛他」和「你愛他他卻不愛你」這樣的兩段感情之後，終於遇到了那個「你愛他他也愛你」的人。  

放手不代表失敗，如果不放手，也許你真的沒機會跟最對的人在一起。  

美國心態學家認為，情商包括以下幾個方面的內容：  

1、認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。  

2、能妥善管理自己的情緒。即能調控自己；  

3、自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。  

4、認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎；  

5、人際關係的管理。即領導和管理能力。） 

如果以上幾點都做到了，那你註定是一個高情商的人。人不是生來就是高情商之人，他需要環境和自己的認真觀察學習，需要有一顆寬闊的心。

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