愛情的正常維繫辦法：不要把幸福託付在他身上

很多人對自己的伴侶存在着焦慮的情況，總是很擔心對方突然有一天不愛自己了，於是對對方付出了很多並且期望得到對方的回報，這就是一種託付心態，過多的將愛託付在了他的身上，結果到最後變成了他的負擔然後你們的愛情就變得沒有那么正常了。所以維繫愛情最正常的方式應該是不要把自己的幸福託付在他的身上。

愛情的正常維繫辦法：不要把幸福託付在他身上

就情感問題而言，很多人都對自己的伴侶存在焦慮和不確定性。其實就是愛一個人很多時候會把自己的幸福快樂的控制權託付給別人，同時要求別人必須奉獻他的一些行為模式。

說白一點就是我開心了你也要開心；我不開心了你也甭想開心。

這類人的情感有很強烈的得失感，並且很難自我獨立，也恰恰是這種得失感構成了大部分情感問題的基本起因：愛情的託付心態。

明白這一點很多問題就顯而易見了，比方說「你是我的全部，沒有你，我不知道怎麼生活了」或者「你是我全部動力的源泉」。

看起來這些話都挺任性的，但是往往很多時候在自己都不自知的情況下，其實自己也產生了這種心態。

如果兩個人之間都有一致的目標感和價值觀，那麼兩個人是可以互相促進的，但是往往人與人之間肯定是存在差異的，正所謂蘿蔔青菜各有所愛，畢竟相愛是兩個毫無血緣關係的人走在一起，更多感情是在相處中逐步建立的情感鏈接，出於時間上的考驗，終究會出現一些分歧和不適應。

有時候你認為是對他好的相處方式可能在別人眼中就是一種煩擾，而當別人對你熱情的時候你又怕別人對其他人也這麼熱情。

這個時候「託付心態」往往就會給這段關係帶來緊張感，因為嚴重的託付心態，一旦對方不合自己的意思或者不理解自己，就會給自己帶來無力感和帶給對方窒息感。

而在日常生活中這些心態將會像蝴蝶效應一樣產生一連串的關係危機，比如伴侶無意說了幾句不好聽的話，自己心裡便不是滋味，開始心態責怪對方的不理解不體諒；對方晚了打電話發信息，這個時候就產生強烈的孤獨和存在感的缺失，其實這都是託付心態導致的。

託付心態可能是童年經歷或者原生家庭的環境甚至是因為受到過一些分手的打擊導致信心不足造成的。但是所有的起因都能說明一點，就是託付心態在我們成長過程當中建立了一些「自我價值不足」。

愛情的正常維繫辦法：不要把幸福託付在他身上

這種自我價值的不足導致了我們需要依託外界和別人的認同，如果得不到這些認同那麼負面情緒就會出現。

這些負面的情緒往往會讓很多比較脆弱的人找不到自己的生活，過份依賴別人去獲得幸福和快樂。

試想一下常年生活在一個敏感脆弱的人身邊壓力必然會徒增。

我們說新鮮的時候，很多男人都喜歡粘人的感覺，但是長期看來如果兩個人思想不獨立，對方需要不斷遷就和服從自己的願望，那麼這段關係會因為你的態度難以維持長久。

真愛不是消耗而是相互增值。能明白這點首先要有一種闊達的胸襟。不斷的強化自身的能力把精力聚焦在自我成長去實現自己的價值更為重要。精神的獨立還有多把自己的價值實現，建立在事業生活愛好上也是一種修煉心態的方法。

其實大部分的心態都是一個角度的問題，換一種想法自然不會患得患失，很多人無法走出情感的困境其實就是因為生活的焦點都放在愛情上。

我們說愛情固然重要但是它並非生活的本色。其實每一個人的幸福都是掌握在自己的手裡的，寄托在別人全心全意為我們努力其實是一種變相的自私。

很多時候我們一定要提升自己的高度，當你越獨立的時候，快樂的選擇權將會最終回到自己的手上。

如果遇到任何關於情感方面的問題，歡迎註冊我們的簡愛情感網或者添加諮詢師/信，然後我們專業的簡愛情感諮詢師將為你進行一對一的情感諮詢專業指導哦。

免責聲明：文章和圖片來源於網絡，僅供學習參考，不涉及商業盈利目的。如有版權問題，請聯繫本站管理員予以更改或刪除。謝謝合作！

標籤： 愛情 情感 談戀愛 戀愛