異地戀如何維持感情才能長久

很多人都說異地戀難以維持長久，要麼戀愛久了感情隨之淡了，要麼異地戀情侶表溝通不好吵架也多，心累了就分手了。到底異地戀要如何維持感情才能長久了?

簡愛情感諮詢師告訴你異地戀感情維持長久的兩大秘籍：

異地戀維持長久的秘籍1、滿足對方需求

戀情的本質就自我滿足，而異地戀沒法做到給予對方滿足。

就像小優一樣，在擁擠的地鐵里，想要男友擁護自己，但是男友在外地，沒辦法為她做到，所以她選擇分手來結束這段關係。

男友有時候沒辦法在你需要的時候給你一個擁抱，但是他在別的地方滿足了你，比如他努力工作，買禮物給你驚喜;你工作不順心，他安慰你並幫助你分析解決問題。

只有多為對方考慮，才能減少傷害感情的爭吵。

正如有一次，我女朋友生病，她也打電話給我了，我感到很心疼，正想問她嚴重不嚴重，需不需要我請假回去的時候，她說「你放心吧，我朋友已經陪我去過醫院，已經退燒了，我告訴你是因為我想和你分享我一切的生活，好的與不好的。」

聽了她這段話，我很感動，那一瞬間覺得這輩子就是她了，所以她今後想要什麼，我都會滿足她。

我們不能否認，在生病的時候，第一個想到的往往是親密關係的那個人，而他不能陪伴自己，無可避免的會很失落。但是他不在身邊，女生哪怕又作又鬧也無濟於事，因為他不是故意要和你異地的。

很多人容易記住對方做不到的，忘記對方曾為自己做到的事情，主要是因為她們只惦記自己的需求，而忽略了別人的想法，沒有為對方考慮。

只為自己考慮的女生，既想要男生給自己關懷溫暖，又想讓這個男生賺錢養家;而只為自己考慮的男生，既想要女生順從自己，滿足自己的性慾，又不願意去關懷女生。

這樣的戀情往往走不遠，因為雙方都不願意去尊重與滿足對方的需求，女生不願意滿足男生的需求，男生也不會去滿足女生的需求。

而一旦這個女生不能滿足男生的需求，男生就會去找其他的女生，所以一段戀情中，很容易出現第三者。

滿足一個人的需求可以有很多種方式，問題就在於你自己有沒有用心去發現她的需求。

正如我的女朋友在考研，她的壓力很大，有時候會產生自我懷疑，茫然的畏懼，而我卻在異地，不能陪在她身邊。

但是我會用自己所學的心態學去給予她溫暖與鼓勵，也會去探索一些關於考研的信息，去網上幫助她收集學校的資料，比如「選擇什麼樣學校」，「那個學校錄取情況怎麼樣」，將她可能需要的信息整理好給她。

我不會只關注自我滿足，強制性讓她來廣州陪我，不讓她考研，那樣我們只會越走越遠。我們追求的是心靈上的共鳴，互相理解，為共同的未來而努力。

女生一般的需求是情緒價值的提供，比如男生是否關心我，能夠包容我，而男生在乎的是性慾。

很多人想要對方滿足自己的需求時，一般採用了3種方式：

(1)需求導向

女生想要逛街，但是男生感受不到逛街的樂趣，自然不樂意陪你去，但是如果你在逛街的時候打扮得漂亮有氣質，讓他感受到陪你出去逛街那種虛榮感：瞧，這麼漂亮的女生或者這麼有氣質的女生，是我的女朋友!他怎麼會不願意炫耀一下呢?

(2)恐懼導向

你今天不陪我逛街，我就不滿足你的性慾或者其他需求，利用威脅手段，讓男生感到恐慌，而不得不滿足你的需求。

(3)道德導向

其實挺多女生將希望寄托在男生的道德人品上，覺得：我是你的女 朋友，作為男友你就應該滿足我逛街的需求。但是沒有幾個男生會受約束於道德。

這三種方式並不能長久性地滿足雙方的需求，最好的方式是供應：你能滿足我，我也滿足你。

異地戀維持長久的秘籍2、尊重對方

很多女生既想要了解男生全部的生活，但又不願意看到他的生活有一點自己的不順心。

男生願意讓你走進他生活的時候，女生就應該尊重他的生活習慣，包括他的缺點，你們之間的差異。

比如我的女朋友，她都知道我工作上的同事、朋友，她很樂意了解我的生活，也尊重我的每一個朋友。

但有些女生就做不到，她會追問是什麼樣的朋友，然後干涉男友交朋友的權力，比如她覺得在酒吧工作的那個朋友不靠譜，認為他會經常帶男友去酒吧，讓男友走入歧途，就強迫男友不能與對方來往。

男生自然不服：我允許你走進我的生活，誰他媽讓你在那裡走來走去的?

就像男生不願意和女生提前女友，這也是一樣的道理。很多女生想要了解前女友並不是為了男友着想，而是想要滿足自己的好奇心和求知慾，於是我們常常看到有些女生會追問自己的男朋友「我和你前女友誰漂亮?不要敷衍我，我要聽真話。」

男生要是真的答了真話，得到答案的女生就會又作又鬧，給雙方添堵。所以很多男生一般不會選擇提前女友的事，因為他覺得告訴現女友關於前女友的事只有成本，沒有價值。

但是如果你換一種口吻「我想要了解你的前女友，主要是想知道你們之間的相處問題，這樣我們就可以避免這樣的問題出現，我也不會去觸碰你的底線。」

這樣的話，讓他感受到了尊重，你是真的想要為兩個人的未來考慮，那他還有什麼理由會拒絕呢?

異地戀會出現問題，是因為很多女生不懂得談戀愛。她們不願意尊重男生生活的意願，比如女生只會認為男生玩遊戲沒有出息，沒有時間陪伴自己，她不願意去探索遊戲給男生帶來什麼樣的滿足，不願意與他一起分享他們打贏BOSS，撿到好裝備的喜悅。

記住：只會在戀愛中享受，而不懂尊重與滿足對方需求的人，一般戀情很難修成正果。

本文作者：劉凌，簡愛情感諮詢師;

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