戀愛的感覺該如何控制

　　☞談戀愛的感覺該如何控制?深沉的愛，不是非你莫屬，而是一無所求。怎麼談戀愛能長久?如何解決情感危機?

　　一、戀愛的感覺該如何控制

　　戀愛的感覺該如何控制?經常有這個問題，相互建立戀愛關係，結婚後，兩人的關係不會相互親密而真正中斷，反而產生了很多煩惱。

　　怎麼談戀愛能長久?如何解決情感危機?這是和許多戀愛、結婚的朋友們交流看到的現象。兩人的距離好像很遠，無法說話的陌生感和疏遠感橫臥在兩人之間。感到孤獨。

　　所以，大家開始困惑起來。 為什麼我們如此親密，又是無希望的孤獨感襲來，無法解決，為什么半夜回到夢中，看着身邊的人，變成陌生人呢?

　　我和她以前是好朋友，我們一起去後，發現兩個人都多了，從來沒有像以前那樣幸福過，以前回不來了，不能馬上處理了，能給我建議和意見嗎?

　　你好，我依賴一個人，害怕失去而急於結婚，但是對方覺得彼此的理解不夠充分，然後我們慢慢地吵架，分手，我覺得很低，好像失去了一切，現在我不想再戀愛了，因為我害怕。為什麼呢?

　　我們在寧靜寬廣的海里漂浮，每個人都在划船，這艘船只能容納我們自己。 我們很孤獨，幸好我們周圍有很多同一個人，劃着同一條船，船首閃爍着星光，聚在一起，我們一起向前走。

　　意思是無論我們的關係多麼緊密，我們只不過是更近、更近的小船。也就是說，我們永遠不能融化完整的水乳，完全親密。

　　因為每個人的心都是相互獨立的世界。但是，人需要與自己、他人、世界取得聯繫，只有這樣，人才會覺得自己真的活着，不會陷入虛無。愛是建立連接的方法。

　　但是，沒有追求的愛，即使面對恐懼，也沒有失去的擔心，也沒有被控制的擔心，最初，這份愛來自母親。 因為我們相信母親會無條件地愛着我們，無條件地培養我們，所以心情非常好。

　　後天，我們要求在親密的關係中重複這種美好的心情，但最終往往會失望。

　　我們希望對方發誓。 我想和你結婚，作為我的妻子/丈夫。 今後，無論順境與逆境、富裕與貧困、健康與疾病、幸福與悲傷，我都會永遠愛你，珍惜你，忠於你，永遠持續下去。

　　我常說，誓言意味着吃話。 這句話往往成了諺語。所以，我們要求對方，抱怨，答應，沮喪。我們陷入感情的是，有追求的愛，必然會引發控制，必須明白人類的本能是嚮往自由的。這是不可調停的矛盾。

　　控制有兩種方式。 一個是強調，用金錢、權力、欲望來控制，使對方感到恐懼，依賴，服從，讚美，崇拜。 一個是軟弱的依賴，用軟弱、犧牲、依戀來控制，使對方感到內疚，責備自己，感到羞恥。

　　但是，控制下的感情常常惹人生氣，企圖逃跑。

　　強大的控制所帶來的束縛我們很理解，弱的依賴其實更加痛苦。怎麼談戀愛能長久?如何解決情感危機?「我所做的一切都是為了你，為了這個家」「我十年的青春，把一切都給了你」「我只有你才能生存」……

　　這樣偉大的投入是極其可怕的，他給別人以難以忍受的壓力。

　　事實上，一個人不能對別人的生命完全負責，一個人只能對自己的生命完全負責，往往一個人不能對自己的生命完全負責。

　　這就像是把你的小船直接推到對方的船上，除了彼此之間的痛苦，你們還不能相互理解，你們還是感到孤獨。

　　這就是問題的根源。 當你要求愛的時候，認為問題的解決依賴於對方，對方應該給你這樣完美、完美、無條件的愛，當你像嬰兒一樣，不客氣的時候，你就會陷入不滿足的請求和渴望。

　　所以，無論是愛情還是婚姻，都要隨之陷入互相控制的鬥爭中，分手，導致離婚，例如互相簽訂停火協定，達成一些共識，滿足互相的需求，放棄自己的一些需求，並維持關係，我們還是那個午夜

　　大多數人都是這樣。

　　但是，我們追求的是平等的愛，無私的愛，要想得到這樣的愛，就必須不追求愛。

　　所以，接下來，我將探討更高層次的關係，除了滿足彼此的需要以外。不追求愛意味着我們通過自己的努力，滿足自己內心的真正渴望，並完全投入關係。有人意識到這一點就放棄了男女之間的愛，投入到宗教的博愛中去，愛世間，體諒慈悲，使之變得普遍。

　　但是，沒有宗教信仰或者在愛里的人該怎麼辦?和孤獨一樣，越是害怕孤獨的人越容易陷入孤獨，越是想得到愛的人，真的越難被愛。

　　心態治療大師歐文. d .阿倫曾經覺得，成熟的愛，因為自己的豐富而不瘦，自己的成長並不缺乏，所以一個人愛另一個人，不是因為他需要另一個人，而是因為自己完美，能夠逃避可怕的孤獨。

　　成熟的方式去愛的人已經在別的時候，用別的方式來滿足這些需求。 他們能把對方帶進生命，自己也充滿了生氣。

　　也就是說，通常對方不能給你所需要的東西。 自己在別的地方努力完全滿足之後，你就可以得到你所希望的一切愛。

　　我們從不控制對方，從被對方控制開始，儘量減少對對方的需求，提高自我滿足的能力，學習更多的知識和智慧，享受更多的閒情和高雅，並隨之投入獻身的事業和興趣，修養身心，培養自己的感情和身體

　　這樣，對對方的要求就少了，我們就會享受這種無所不求的關係，我們可以分別駕駛那隻孤獨的小船，互相凝視，唱情歌，一起走向遠方。

　　像這樣無條件地去戀人，我們也能從中得到同樣的愛情。 當然，這種關係正是因為如同無法相遇的珍寶一樣珍貴，才如此憧憬。

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