戀愛寶典：分手後要不要刪前任微信？

情感導師 2021-10-29 5773

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前女友的手機/信，該不該刪?這一難題的實質是：我想不必和前女友斷掉全部聯絡。刪還是不刪，我覺得這要分人，還要分狀況。戀愛寶典：分手後要不要刪前任微信？

1、不能再回過頭的感情，刪。

曾經的我有一個求助者，與她的前女友拉拉扯扯了2年時間。一年後，她總算挑選完全斷了，刪掉了他的手機/信。她告訴我，刪除他的手機/信後，覺得好像總算戒除了煙癮。這2年，兩個人糾纏，而另一方早已摸清了她的優柔寡斷，自始至終根據各種各樣通信方式聯絡嘗試讓她複合型。或顯露真心實意，或低聲下氣，或呈現自身柔弱的一邊讓她憐憫…換句話說，她自始至終沒有信心和前女友斷了。

她乃至1度感覺自身就是說個癮君子，本來了解另一方始終不變、兩個人沒有結果，還是軟弱無能沒有自控能力，不斷吸那份來源於他的忍讓、求好的毒。因此，在你不久分手的那時候，假如已經確定再次一起也不容易幸福快樂，兩個人終不能回過頭，那麼請刪掉另一方的全部聯絡。

記牢，善解人意是很寶貴的,但善解人意沒有長出門牙來,那便是柔弱。

（分手之後需不需要刪前女友手機/信？）

另一個，我想要多提一點兒，假如是另一方提的分手，在明確他早已心如死灰以後，請站着離去大家的關聯。

曾經的我在街上見到兩隻男人女人由於分手而暴打。女生拉着男孩兒苦苦哀求着不許另一方走，而另一方氣短敗環，在過路人的指手畫腳下，氣急敗壞，最終喪失理性般把女生狠狠地推翻在一邊，揚長而去。

我不明白，那樣跪求取來的感情，從始至終都是給你低賤得抬不開始，有什麼值得我戀戀不捨的呢?

但是細心看一下日常生活，那樣的女孩並許多。他們也許沒有那麼多疑的個人行為，可是應對男孩子的冷淡離開，他們在手機/信上狂轟亂炸，訴苦、悔恨、斥責……隨後在另一方漠於答覆下，漸漸地奔潰，以致於讓自身深陷失戀的痛苦中難以自拔。

因此，刪除手機/信，跟以往告別，未嘗並不是放過自己，讓自身能夠有着遇上另這份摯真感情的機遇。

2、愛人對前女友手機/信填滿躁動不安，刪。

假如有一天，你的對方詢問你為何還留着前女友的手機/信時，立刻刪除，如果你早已想好要和新任分手。由於，如果你的對方提出這話時，早已說明你沒有給到他(她)充足的歸屬感，你前女友的手機/信會讓她躁動不安。那麼，我覺得你應當了解如何做了。終究回顧歷史時間，是多少人由於留着前女友的手機/信，和新任鬧分手了呢?我不歷數了。（情感問題資詢能加老師手機/信：huazhen0416）

人們期待找尋這份誠摯的感情，是以便我們一起的人生道路更為完滿和幸福快樂。人生道路早已這般的艱辛，假如每段關聯不可以讓彼此覺得心情愉快，那寧可當時不必剛開始。或是換一個視角想想，當你的新任還保存着他前女友的手機/信，你感覺很難受，那麼你希不期待他刪呢?

3、手機/信並不是你的歸屬感

如果你翻手機通訊錄不知不覺翻來到前女友的手機/信時，不刪。由於在你內心，你早早已刪掉他(她)。內內心總有種「讓愛人斷開全部將會與異性朋友觸碰的機遇」的念頭，我想要那樣的你，會活得瀟灑挺累。

大部分那時候，人們規定愛人把前女友的/信刪除了，把另一方的支付寶錢包都加入黑名單了，但是心卻並沒有學會放下。由於你能缺乏安全感。

戀愛寶典：人們要如何為自己歸屬感?

關於我要如何為自己歸屬感，是我下列好多個提議：

(1)找1個安全型的人，那樣的人不容易像逃避型的人相同逃出你，他會給與你歸屬感。

(2)了解你自身的負罪感，提高自尊心——即讓自身堅信，自身是最該被愛、被重視、被愛惜的。這能夠協助你客觀性對待愛人的個人行為，不容易對另一方一切的1個小個人行為都非常比較敏感。

(3)學着鑑別出、注重、並堅定不移地表述出你的感情必須。

(4)敢於冒風險，不必在情感中「玩心計」，不必試着「控制」另一方，立即、以誠相待。

(5)訓練接受你自身、也接受別人，不必過度苛刻自身與他人的不正確和不夠。

(6)當分歧產生時，不必操縱不了自身的心態現象，只是學着去解決和解決。學好從「人們」去往去看看難題，而並不是「我」。