你總是動不動拉黑你的伴侶嗎

　　你總是動不動拉黑你的伴侶嗎?男人女人怎麼☞談戀愛?人際交往技巧有哪些?一生氣就拉黑對方 想要被愛又為何傷害!

　　一、你總是動不動拉黑你的伴侶嗎

　　每個人的成長經驗，對自己產生了長期的影響，我們往往發展不健康的戰略，保護自己脆弱的心。

　　男人女人怎麼談戀愛?人際交往技巧有哪些?這幾天和男朋友吵架，生氣地黑了男朋友的短信和電話。這個拖黑已經有好幾次了，男朋友每次都找她，這次，男朋友已經兩天沒有和自己聯繫了。 她的手機可以看到電話監聽記錄，所有記錄都是前天男朋友打來的，至今還沒來找她。

　　她說今天自己也不再黑了，男盆友還沒有找她，還是自己太過分地對待對方而無法忍受。 我該怎麼辦，自己找個男朋友好嗎?

　　我們經常說脾氣不好的人，特別是在親密的關係中，感情上升的時候，掉東西，對對方說很過分的話，脫口而別，伸出手打人等。

　　但鵝在發完脾氣後，可能會陷入內疚和後悔之中。 就像這位讀者朋友一樣，感到憤怒會使對方變得灰心，自己做得太過分，不知道如何彌補相關傷害，遇到以下情況時，她就無法忍受，有可能會做出衝動的行動。

　　這種行為具有訴諸行動的重要特徵。 所謂行動，就是當我們有感情，不能用語言表達時，我們就用行動來表達。例如，一個人有憤怒的心情，但是他不能用語言說自己生氣了，我變得不高興了等等，這樣的話，他就只能摔倒打人，分手，以這樣的方式告訴對方「我生氣了」。

　　看行動是一種防禦機制，有助於緩解對焦慮心靈的侵入。男人女人怎麼談戀愛?人際交往技巧有哪些?一旦衝動，說要做就做的這種感覺，一旦行動，不好的心情馬上就會消失。

　　因此，對工作不滿的人很多，他不嘗試表達和交流，拖延工作，或者辭職表達不滿。對公司進行人事管理的朋友說他現在工作中最頭疼的是錄用。

　　他說他連理由都不知道，現在錄取的大學生大多數學歷是平行的，技能也不錯。 但是，還存在着致命的問題。 我是不能批判他的事情。 老闆一說，他就拍着桌子辭職、流淚，反而使老闆無能為力。

　　這些是訴諸行動的表現，我們在成長的過程中，學會了用行動來表現感情。

　　因為行動比語言的發展要快，所以當孩子的語言能力還不發達時，他們就學會了用行動來關注自己。例如，嬰幼兒的喜悅會向大人笑，大人會感到喜悅。 這是因為有助於嬰幼兒吸引大人更多關注的嬰幼兒感到不快或需要的時候，會對大人哭鬧，用這些方法吸引大人的注意，受到照顧。

　　無法忍受感情、無法用語言表達的人，也許可以通過像孩子一樣行動來緩和壓力。

　　所以，為什麼生氣會牽引對方，牽引黑色會引起對方的注意。 一次又一次地，一次又一次地，一次又一次地，一次又一次地，

　　只是，我們訴諸行動時，不僅容易傷害自己，還會傷害對方，往往會傷害我們的關係。 很多離別的理由是因為感情的不安定，即使想傳達愛的結果也一直在傷害。

　　在親密的關係中，和伴侶在一起的時候，不知道有沒有坐過山車的感覺。

　　難道你不知道他下一秒會怎麼樣? 他可能還在對你說笑，接下來讓人莫名其妙的不愉快，心情突然高漲，讓你猜不出來。 這是比較典型的情緒表現不穩定，混亂的狀態。

　　為什麼他有這種情緒不穩定的表現呢?

　　除了遺傳因素外，他們在年輕的生活中與父母的交流關係起源很大。 比如，對待父母不穩定，有時忽視溺愛，虐待等，可能會形成孩子情緒不穩定的特質。

　　他們從小沒有受到過安定的對待，所以不知道是怎樣安定的感情表現。也許是父母自己的感情不穩定，從小就沒有安定的感情體驗。

　　一位讀者說，她的前男友小時候很淘氣，總是被母親打，每次被打，母親都會抱着他哭，說她不是故意的，母親說她愛他。對這個男人來說，愛可能伴隨着痛苦和傷害，所以長大後也會這樣愛對方。

　　所以她和男朋友在一起，總覺得很矛盾。 她男朋友立刻抬起她，說她是他一生的幸福，又說沒有一文不值的貶低她，她什麼都不知道。

　　經歷過多次酷刑後，她出於這種親密關係，她說她不知道該如何和前男友交往。

　　在這樣不安定的感情環境中長大的孩子們，感情容易混亂。 他不知道自己為什麼會變成這樣，他也對自己的混亂感到不安。

　　他們為了緩和自己的痛苦和不安，也有可能再次在關係中行動，做出傷害自己和對方的行為。

　　情緒不穩定的背後是什麼?他們感情混亂的背後可能隱藏着恐懼和悲傷。

　　他們內心深處藏着一個可憐而無能的孩子，這孩子害怕自己軟弱而遭到別人的攻擊或討厭。 為了不被別人傷害，自己會變強，變得攻擊性。

　　所以，多次拉着黑色伴侶的人，其實他們的心很脆弱，他們看起來像是拋棄了對方，其實他們害怕被對方拋棄。他們強硬的外表下的脆弱，是這些暴走和衝動背後無法用語言表達的痛苦。

　　因為沒有看到他們的感情，沒有被確認，也沒有人告訴他們應該怎樣表達自己的感情和痛苦。 因此，他們用衝動和易怒的方式對對方說。 你看見我了嗎? 你看到我的心情了嗎? 你看到我的痛苦了嗎?

　　我們表達感情的方法，是我們在成長過程中，為了適應當時的環境而發展的技能，這些技能也確實幫助了我們。

　　但是，我們變大了，新的生活和人際關係成立了，特別是我們開始親密的關係時，原來的方法似乎不太適用。自己的感情總是容易失控，總是衝動，總是建立死亡關係。 那麼我們該怎麼辦呢?重要的是意識到自己的心情。

　　當你發現自己的憤怒在燃燒，衝動想做什麼，看看自己為什麼生氣，看看自己的感情背後需要什麼?

　　只有當我們意識到感情背後的需要時，我們才不是看到行動來偽裝，而是假裝自己很強大，假裝自己不在意，結果想被愛，傷害了關係。

　　行為是基本的功能，有些愛需要用行為表達的語言是高級功能，有些傷害可以通過語言來避免。不是表達感情而是表達感情的話，親密的關係會流動並穩定下來。

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