單身男女如何克服“相親恐懼症”?

對於周末，單身男女充滿了「恐慌」：怕相親，怕參加婚禮……而這其中，最終原因是因為自己還是單身。你有相親恐懼症嗎?怎麼克服相親恐懼症呢?

單身男女如何克服「相親恐懼症」?

如今，隨着越來越多的「80後」步入而立之年，他們的婚姻問題不僅成為父母家人日夜牽掛的大事，也成了親戚朋友間聚會必談的話題。

不少「80後」網友表示，長假遭遇「被相親」，沒想到兩天的周末都不放過，實在讓人太累了!

不少單身卻表示「感覺身體被掏空」，經歷了父母頻繁的「催婚轟炸」，外加高強度的工作，讓單身直呼「吃不消」。有些單身青年放假也不敢回家，怕回家面對父母安排的相親，怕參加婚禮面對同學的詢問，這已經成為單身男女，特別是大齡剩男剩女一種相親恐懼症的表現。

婚戀專家對此表示：遇到相親，也不要一味拒絕。現在很多單身男女一聽到相親就皺起眉頭，這也不對，不妨試着先調整好自己的心態。如果自己平時朋友圈子比較窄，可以理性地對父母安排的相親進行篩選，如果有靠譜的，也可以嘗試着交往。

父母安排相親，首先要感謝父母的好意，這是最基本的禮節，但在理解老人的同時，最重要的是平時就要與父母多溝通，要及時向父母匯報自己工作生活的情況。現在很多子女都是與父母分開住，父母不了解子女的情況下，才開始按照自己意願為子女安排相親。

針對困擾剩男剩女的相親疲勞症，婚戀專家認為，改變自身觀念很重要，其次要多參加集體活動，擴大交友面，這樣也可以在活動中加深了解，不至於尷尬。

心態一定要調整，相親畢竟和買賣不一樣，成或不成，其實都是一種緣分，沒必要太在乎成敗得失。鼓勵多參加交友派對，讓單身青年在輕鬆的戶外環境下，告別傳統相親帶來的尷尬，讓青年男女積極參與到其中，擴大自身的朋友圈，可以增大提高了單身的脫單幾率。

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標籤： 相親恐懼症 害怕相親 相親脫單