一招治好戀愛潔癖症 四步快速脫單

在很多大齡單身青年中有很多人並非是自己不想談戀愛，而是渴望去愛卻又不敢愛。原因也是多種多樣，有的人說是害怕面對失戀的痛苦、有的人是因為害怕失去自由、更有甚者認為自己不具備戀愛的條件。下面選取幾個比較典型的戀愛潔癖症徵兆，看看都是什麼原因導致的？

第一：沒辦法愛其他人

小斯說她可能再也遇不到那麼愛的人了，在她最美好的年紀里，遇到了宿明，她總是堅信着，終有一天她會和宿明牽手，並且一定會白頭到老，然而宿明因為一場車禍，永遠的留在了2014年的冬天，徹底的離開了小斯。

歲月流轉，傷痛早已封塵，她想過放下重新開始，然而有些人就像宿命一樣的，根本沒辦法忘記。

著名的哲學家、邏輯學家金岳霖因愛慕林徽因而終身未娶。法國老人為了初戀情人一輩子沒結婚，半個世紀過去，她終於在暮年等到了心愛之人。這些一生只願得一人心的故事，也許能解釋為何你想重新開始，卻始終邁不出那一步吧。

第二：害怕受傷害

年紀越來越大，我總是感到焦慮，父母的催促，同齡人善意的調侃，讓我覺得我真的沒有時間去試錯。

藍姿惆悵的感嘆，有時候我甚至覺得我不會再遇到愛情了。藍姿在今年年初跟自己第三者歲的男友分手了，兩個人戀愛五年，小男友始終沒打算向快三十的藍姿求婚，就算藍姿用分手來威脅，男友也不為所動.筋疲力盡的藍姿終於下定決心分手，分手後才知道男友對外從來都是宣稱自己是單身，努力付出五年，換來的是不被承認的感情，藍姿欲哭無淚。

青春已逝，她再也不是那個可以肆意任性的女孩，而對愛情的嚮往也永遠回不到起點了。儘管她知道世界上比前男友更好的男人多得是。儘管她知道只要她足夠好，總能找到一個疼你愛你的人。這些她都知道。 可是能怎麼辦?她害怕再次受傷害，對待愛情，她開始變得畏畏縮縮……

一招治好戀愛潔癖症 四步快速脫單

第三：不懂如何開始

已經快36歲的兆新每天輾轉於工作和生活，他說：我早就忘了戀愛的滋味。現在健身、工作、學習幾乎就是我生活的全部，有時候覺得一個人也挺好的，有時候也覺得寂寞，應該跟女孩子約個會，讓生活走向所謂的正軌；

可是不知道為什麼，我身邊的女孩也不少，但可能是我忘了該如何去愛，也可能是還沒有人足夠吸引我，我竟然很難開口去約一個女孩。

雖然我知道她是個很不錯的女孩，像初戀一樣。我也知道對她跟對其他女孩的感覺不一樣，我更知道我該做出一些努力。 可是過慣了單身生活，我反而不知道如何開始……

*一招脫單：想到就做 擺脫單身的唯一出路

就像在生活中我們總是會遇到拖延的情況一樣，很多人對於脫單這件事也有嚴重的拖延症，嘴上總是說要脫單脫單，今年一定要戀愛但卻缺乏實際行動。

NO.1讓自己從心態上接受

當我們深入思考了自己為何依舊單身的原因之後，無論是因為自己的挑剔也好，沒遇到合適的對象也罷不得不承認，人性生來懶惰，如果現成的有一個舒服溫暖的被窩，我們是不會願意起身去寒冷的戶外。

那麼一直保持單身的本質也與這個有關，我們更希望按照自己的意願去做簡單的快樂的事情而不是讓自己遠離舒適區，花更多的心思去取悅他人。

所以你不妨嘗試着讓自己走出情感的舒適區，給自己一些挑戰的機會，多想想該如何引起意中人的注意力並投其所好，促進關係的推進。

NO.2別給自己太多備選對象

雖然說我們的大腦是多任務操作系統，且大家都是男未婚女未嫁，多找幾個人聊着，這樣沒準脫單的幾率更大。其實不然就像對待工作一樣，我們只有保持專注、心無旁鷺的完成當前的工作才能做出漂亮的成績。戀愛亦是如此，如果你總是因為擔心浪費時間，擔心資源不夠而廣泛撒網，不僅對方感受不到你的誠意，你自己也會因周旋其中而感到心累從而加大脫單的難度。一段時期內跟一兩個聊得不錯的對象保持頻繁的溝通，相信會讓你更有信心擺脫單身。

NO.3不過分要求完美

不要過分要求完美，給自己一個較低的起點。 有的時候在感情中，我們為了追求心中理想的狀態，導致我們還沒有開始進入戀愛狀態就已經在為各種可能出現的問題而焦慮，最後結果是我們遲遲不敢去推進關係使得感情一再擱淺。而如果你給自己定一個很低的起點，例如我今天要見一個各方麵條件都不錯，但唯獨顏值並不如我期盼的那麼高的男人，並且要在見完總結出他的兩個優點，下次我還要再次突破限制，去見一個身高不是我預期的男人。

如此你就更願意相信自己能夠做完並且不會痛苦，你也就敢於開始而不是只停留在幻想的階段。我們總是因為自己給自己限定的各種條框而把戀愛想得太難了、太痛苦了，放低起點，你將會收穫更多機會。

NO.4永遠不要失去自信

堅信自己且永遠不要失去自信。 我相信每個人都痛恨別人跟自己說「你不行，你做不到的。」既然你討厭別人這樣評價你，那你自己也絕不能這樣評價你自己，不要讓自己的情感世界因為你的自卑而變得灰暗無助。

要相信自己永遠值得被愛，相信總有那麼一個人他就是你要的未來。讓弱者的聲音從你的腦海中消失， 想要擺脫單身那就去做。

我的朋友子文就是一個非常好的例子，自身條件並不優越的他，面對我們對他依舊單身的調侃，他總是會說，會的，我會在今年冬天之前結束單身，我相信總有那麼一個女孩在等我出現。而事實正像他說的那樣，他真的就在上個月牽着一個女孩的手美滋滋的出現在我們面前。

所以當你想要快速脫單，那就是從現在開始去朝着這個目標努力，一旦你開始了就無所畏懼。

其實無論是因為害怕希望落空、與理想的差距太大，還是還是擔心管不住自己的脾氣、沒有安全感害怕被拋棄而不敢愛。我只想說，既然你沒打算獨自度過這一生，做一個徹頭徹尾的不婚主義者。

那就先相信愛其實並沒有想象中的那麼複雜，你不邁出第一步，那將真的可以能這樣孤獨的過下去。很多姑娘天天一邊喊着要脫單、要認識優質男，可一邊不是藉口說忙就是在家葛優躺。事實證明你每天按自己的軌跡前行，想要和你的真愛在街上撞個滿杯，這不是做韓劇夢麼？快速脫單可添加簡愛導師/信： 進行諮詢。

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