遇見喜歡的人怎麼辦 教你如何輕易擄獲他的心

有些人難以與人變得親密，感覺自己跟別人特別的疏離，這些人必須先從「環境層次」匹配開始練習。所謂環境層次是指自己對周遭一切事物的感受。與對方處在同一個空間和體會相同的感受，就是與對方的環境層次匹配連結。

（遇見喜歡的人怎麼辦 教你如何輕易擄獲他的心）

穿搭舒適感的親密凝視

試着想象你正在看着一個漂亮可愛的寶寶，用那樣的眼神看對方這是「親蜜凝視法」，這個方法不僅會讓你不自覺地將眉毛變柔和還會影響腳的站姿，在全身引起連鎖反應，向對方傳達整體氛圍上的舒適感。

讓對方覺得舒服的話

所謂「散布」意思是指分散至各處，這是一種將想要讓對方體驗的感受的相關字詞透過對話的催眠技術。然而想要與心儀對象怡然自得毫不緊張地對話是一件很困難的事，因此我們可以透過「散布」這個催眠技術營造舒適的氛圍。散布是催眠技法中最簡單的，只要一直使用可以帶來「舒適感」的字詞就可以了。舒服、安樂、寧靜、可靠、慵懶、溫暖等不斷使用這些字詞這樣不僅對方，連自己也會覺得舒適。（脫單寶典）

老朋友角色扮演

認識新朋友的時候大腦會處於非常複雜的狀態，而這些感覺會創造出所謂的：第一印象。第一印象會作用在對對方先入為主的觀念或偏見，也可能會讓我們不自覺地展現過度友好或充滿敵意的態度。如果想製造親蜜感就必須先克制自己，不要不自覺的做出負面身體反應。試着將對方想成許久未見的老朋友如今再度相逢，透過這樣的想像催眠自己便能自然有效減少負面身體反應。此外還可從頭到腳向對方展現溫暖態度，說話也會變得自然許多更具親和力。

透過對方的偏好感覺系統來匹配。

人與生俱來隨着成長會發展出自己偏好使用的「感覺」，我們會無意識地經常使用某種感覺系統且覺得熟悉；也就是說為了思考為了將自身經驗組織化，我們經常使用特定的感覺系統。分為：視覺型、聽覺型、觸覺型。許多人都會這樣透過自己偏好的感覺系統感受外部環境，一旦知道對方偏好哪一種感覺系統便能在對話、協商、溝通時輕鬆配合或者引導他，如果使用對方熟悉的感覺表現談話主題會更快累積他對你的信賴。

降低自己的防火牆

只要你不要主動豎起那道防火牆，便能輕鬆形成與對方的信賴關係，如果表現出挑剔高傲的態度，對方也會以相同的姿態回應你。因此要親切一點，切記對方可以感受到你散發出來的警戒心，然後同樣表現出對你的警戒之意。

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