脫單困惑：為什麼你交不到男朋友？

單身狗的日常生活：每天重複着單調的生活，偶爾也有小活動，但都是跟固定的一班朋友一起出去浪。單身久了，你會漸漸地發現，自己竟然有自我溫暖自我感動的能力，最後你會忘記愛情，忘記愛情帶給你的感動。為什麼你一直交不到男朋友?不是因為你找不到愛情，而是漸漸失去相愛的能力。

單身就像一個怪圈，每當感到孤單想要人陪伴時，就會想起以前一直重複着去做的事，例如躺在床上發呆一天，或者做各種各樣愛好做的事。從來沒有想過改變這樣的生活方式，因此你遇不到愛情，每天在怪圈裡重複着導致你一直單身的習慣。為了讓大家跳出這個怪圈，簡愛情感小編總結了以下幾個難以脫單的常見現象與原因。

單身原因一：對戀愛失去了興趣

我們經常會發現身邊的人在某一領域頗有成就，並不是因為他的努力，大部分來源於興趣。因為對某件事情感興趣，所以會用心投入去做，這樣才能把事情做得越來越好。戀愛也一樣，為什麼你一直交不到男朋友呢?因為你沒有積極去交啊!心態會決定行為，行為影響到與周邊人的關係，最後導致這樣的結果。

有些女生有點自卑，一直對戀愛抱着消極的態度，因此一直對戀愛提不起興趣，沒有想過主動去爭取自己的幸福。當有人追求自己時，在愛情里也顯得相當被動。男生發現自己的努力追求並沒有得到你的積極暗示，最後也會放棄的。因此，女生要想想戀愛的美好，對戀愛持有正確的態度與觀念，當幸福降臨時要懂得釋放自己的可得性，這樣才有利於脫單。

（脫單困惑：為什麼你交不到男朋友？）

單身原因二：習慣自己一個人

單身是一件會漸漸習慣的事。單身久了就會想：其實一個人也是挺好的。這是一種迴避現實安慰自己的心態，漸漸地你會害怕接觸戀愛，逃避戀愛。更可怕的是，一旦你調入單身這種「偽舒適區」，就很難調整心態去接受一份愛情，即使想要去嘗試，也需要花費很大的力氣。

通常有這種想法的人是屬於迴避依戀類型，屬於這種依戀類型的成人注重保持獨立性，常常選擇自由而非親密情感，但有時也會因無法進入穩定的親密關係而感到困擾。他們一個人唱K，一個人看電影，一個人看演唱會，一個人去旅行……表現得毫無壓力。要想得到戀愛，就要打破這種舒適區，去尋找合適的人生伴侶。

單身原因三：朋友圈子固定那麼幾個

每當空閒無聊想找人陪時，就會想到那幾位好朋友。長期以往，你的朋友圈子是固定的，娛樂形式也是固定的，朋友圈子那幾位不可能發展為男女朋友，你又沒有機會認識到新的朋友，因此就一直單身着。

因此，想要脫單，就必須要擴大社交圈子，認識更多的人，才能有機會遇到合適你的那個他。

單身久了不想戀愛，害怕戀愛，這其實是一種心態病態。想要成功脫單，就必須要調整心態，才能改變行為，改變生活方式，去經歷一些從來沒有經歷過的事情，這樣才有機會突破單身怪圈，找到合適的對象。

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