都說暴力不能解決問題，但還是不能避免暴力在這個社會上存在，而冷暴力則是比暴力更恐怖的存在，那麼我們說的冷暴力是什麼意思呢？冷暴力是對人精神上的折磨，遠不是身體上的傷害能夠解決和治療的。
冷暴力是什麼？顯然冷暴力也是暴力的一種，但是跟普通的暴力有着本質上的區別。主要是通過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，導致他人在精神和心態上受到侵犯和傷害。冷暴力的表現範圍很廣，主要表現在兩個環境當中，一種是家庭冷暴力，還有一種還是職場冷暴力，兩者都是精神虐待，只是施暴的對象不同而已。
一、 冷暴力是精神和心態上對人造成傷害。
我們說的冷暴力是什麼意思？冷暴力也是暴力的一種，主要是通過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，導致他人在精神和心態上受到侵犯和傷害。
冷暴力的表現範圍很廣，主要表現在兩個環境當中，一種是家庭冷暴力，還有一種還是職場冷暴力，兩者都是精神虐待，只是施暴的對象不同而已。那麼家庭冷暴力是什麼意思？職場冷暴力又是什麼意思？
二、家庭冷暴力的狀態和處理方法。
家庭冷暴力是什麼意思？這也被稱為家庭冷戰，指的是夫妻之間矛盾但是並沒有動武力，而是通過暗示的威脅，語言的功績，在經濟和性方面偶讀進行控制，有意或無意的進行精神折磨對方，使夫妻之間處於一種不正常狀態，影響對方正常生活。這樣的冷暴力是沒辦法法律維權的。
要知道冷暴力對精神和心態上的，而這是沒有明確的法律法規約束，沒有維權流程，只能通過協調來改變局面。
三、職場冷暴力現象和處理方法職場冷暴力。
在這種現象里，前輩就是主動的一方，新人則成為被動的一方。暴力源頭源於老員工，他們對於新人有着兩種態度，一個是新人沒有經驗，於是老員工抱着經驗主義的思想，對新人視而不見，還有一種原因就是老員工的不自信，新人的勢頭總是很強勁，而且工作積極性更高，知識面也更為廣泛，老員工害怕新人的風頭蓋過自己，因而開始用不合作、不理睬的方式向新人施暴。
員工在犯錯後可以在適當的時間單獨找他談，問清失敗的原因並給出建議和方法，這樣員工才會對公司有歸屬感，更願意傾盡全力為公司爭取利益。員工遇到批評時也不要與上司產生對立心態，多做自我反省，也可以主動與領導溝通，說出自己的困惑，尋求幫助，這樣能避免消極心態的產生。
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寫的東西感觸很深，對情感上幫助很大
可以幫助複合嗎？