婚姻中如何控制好自己的情緒?和老公說自己的心態需求

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  有情感諮詢道「婚姻中的一些瑣事經常會讓人產生「不說委屈,說了矯情」的時刻,請問如何在這種時刻發生時,及時穩定情緒,併合理的向老公提出問題和訴求呢?」簡愛情感在本文告訴你。婚姻中如何控制好自己的情緒?和老公說自己的心態需求

  一、情感諮詢(情感問題加導師/信:

  婚姻中的一些瑣事經常會讓人產生「不說委屈,說了矯情」的時刻,請問如何在這種時刻發生時,及時穩定情緒,併合理的向老公提出問題和訴求呢?

  二、情感解答

  生活中確實存在很多「不說委屈,說了矯情」的事,但因此而糾結的人,大多是因為還沒學會如何正確表達。因為你的提問中沒有具體提及是哪件事讓你「不說委屈,說了矯情」,所以我也只能說,你要學會表達,不管是生活中,還是來我這裡提問的時候。

  我想藉此題跟大家講解一下提問的正確方式 。(情感困惑加導師/信,一對一免費分析)

  假設你不是來我的/信公眾帳號提問,而是身體不舒服去找醫生,你不會直接說「我胃疼,請你開個藥,讓我馬上藥到病除」。你會儘可能多地仔細描述自己的病症,以防醫生下錯結論、開錯藥,從而耽誤最佳治療時間。

  提問也是如此,如果只說「不說委屈,說了矯情」,我完全不清楚你在何時委屈、何時矯情,更不知道你和對方的關係目前處於什麼狀態。就像你和遠程醫生說你肚子痛,其他的啥都不提,醫生最多只能回答你:多喝熱水。情感難題很心累?10s快速申請情感診斷!

  同樣,因為這位仙女的提問過於模糊,所以我也只能在模糊的範圍里回答。如果其他的仙女提問時,想得到相對準確且有針對性的回答,能儘量描述地清晰、具體一些。

標籤: 情感問答 情感案例 簡愛情感

評論列表

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2023-12-07 18:12:11

挽回一段感情就是挽救一個家庭。

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2023-10-29 07:10:54

發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?

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2023-06-09 00:06:12

老師,可以諮詢下嗎?

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