冷戰是什麼意思 冷戰怎麼辦要冷靜一下嗎

　　情侶吵架冷戰是常有的事情，可是冷戰並不利於感情的升溫發展，那麼冷戰是什麼意思?冷戰怎麼辦?冷戰的時候雙方需要冷靜一下嗎?我們來解答這些問題。

　　一、冷戰是什麼意思

　　冷戰是指兩人的友好親密關係由於雙方互不理睬或單方面的冷漠、愛理不理而進入的冷暴力狀態。愛情、親情、友情等感情的對峙狀態。精神暴力的一種。

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　　冷戰是什麼意思?是說由於某一方的冷漠或輕視和另一方的耿耿於懷或雙方悶悶不滿、憤憤不平而互不理睬，由友好親密轉而疏遠，致使單方或雙方精神心態上受到傷害的冷暴力狀態。

　　愛情、親情、友情等感情的對峙狀態。尤指情侶夫妻之間的冷暴力狀態。

　　冷暴力是暴力的一種，其表現形式多為冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心態上受到侵犯和傷害。冷暴力主要有兩種情況：一是家庭冷暴力，多指夫妻雙方產生矛盾時，漠不關心對方，將語言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶於做家務等行為。二是職場冷暴力，無論是家庭冷暴力，還是職場冷暴力，實際上都是一種精神虐待。那麼冷戰怎麼辦呢?

　　二、冷戰怎麼辦?要冷靜一下嗎?

　　1、千萬別在冷戰中故意激怒對方：

　　冷戰的威力我們大家領教了，那麼冷戰怎麼辦才好呢？做好的就是按照常規的冷戰來執行，就是千萬別在冷戰中故意激怒對方，學會冷靜！因為你們本來對對方冷戰就有氣，只是兩個人礙於面子和情面相互沒有溝通，要是你再故意激怒對方，那麼肯定會讓對方十分的反感，甚至會出現更壞的結果，千萬別在冷戰中激怒對方。

　　2、千萬別把冷戰當做一種長期持續的戰役：

　　不管你們之間有多大的誤會，你們之間有多麼大的深仇大恨，你們都不要把這種戰爭繼續下去，不僅對你們兩個人不好，還會造成家庭的不和睦，所以千萬別把冷戰當做一種長期持續的戰役，必須要主動結束冷戰，不要讓其蔓延。

　　3、冷戰結束後一定要深刻的檢討和反省自己的行為：

　　只要你們重歸於好，你們就必須做出自己的決定，要好好的生活，不再因為任何事情而發生衝突，只有你們能夠深刻的反省自己的行為，才能給對方一種希望，才能更好地得到對方的理解，也能增進彼此的感情，一如既往的走下去。

　　4、冷戰總需要一個人先站出來宣告結束：

　　不管你在戀愛中的扮演的是男主人還是女主人，不管你在婚姻生活中扮演的是老公還是妻子，你都需要提前站出來結束冷戰，結束的方法很簡單，可以叫對方開車接你回家，可以一起出去旅遊，可以一起吃頓飯，可以一起看電視有說有笑，可以不恥下問等等。

　　5、冷戰結束後可以選擇一項散心的運動：

　　比如去外地旅行，比如全家人一起去外面野炊，比如全家人一起下館子吃飯，比如和好幾個朋友一起去唱唱歌，總之一定要找一個可以散心的地方或者活動來做，只有這樣才能盡情釋放你們冷戰中所產生的不和諧和對對方心裡的傷害，只有迅速結束冷戰，才能更好地生活，繼續向前。

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