拒絕巨嬰心態，成為獨立的人

　　巨嬰，字面上的意思是巨大的嬰兒，而巨嬰心態是指心態水平滯留在嬰兒階段的成年人。怎樣拒絕巨嬰心態，成為獨立的人？

　　一、什麼是巨嬰心態

　　成年巨嬰心態是一種心態病態，而該心態病症的主要成因是在幼兒階段由於缺乏正確照顧而導致的心態缺失。

　　二、巨嬰心態的特徵

　　1、共生心態

　　生心態，就是作為個體的成年人，無法獨自生存，沒有生活能力，極度依賴他人，認為他們和自己沒有區別。

　　我們常說的「媽寶男」就是典型的共生心態，父母要求孩子聽自己的話，甚至是在子女已經成年之後還這樣做，這就是非常嚴重的病態共生的關係。

　　2、全能自戀

　　全能自戀是嬰兒典型的心態特徵，嬰兒認為自己就是宇宙中心，所有的需求都應該得到滿足。

　　巨嬰成年人的全能自戀殺傷力巨大，在他眼中，自己就是上帝，都是對的，其他人和萬物都是錯的。所以自己不掙錢是對的，沉迷遊戲是對的，對老婆的抱怨也是對的。巨嬰成年人對自己的過錯沒有一點意識。

　　3、偏執分裂

　　偏執分裂是全能自戀的另一個極端，當所有的需要都沒有辦法得到滿足時，巨嬰成年人就會轉向另一邊，也就是心態的偏執和分裂。

　　三、拒絕巨嬰心態，成為獨立的人

　　首先，覺知是最首要的。別譴責自己，慢慢地認識自己，並從中獲得成長。其次，成長的關鍵是用心感受世界不是以自己的意願為軸心的，與他人之間的橋，橋那邊雖然不是自己，也可以是朋友。

　　當我們遇到或者自己成為巨嬰的時候，不必恐慌，只要有意識地讓自己步入不斷成長的階段，就能夠逐漸達到成人的正常水平。

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