強迫思維別稱強迫觀念，就是指病人記憶里不斷數次出現某一意識或定義，伴隨主觀性的被逼迫覺得和痛楚感。病人徹底可以觀念到這一觀念是多餘的，或是是荒誕的，並試圖把這種念頭從記憶里驅逐出來，但對這類觀念並不可以隨意地多方面干預或操縱，因而經常出現「操縱不了」的感受，另外伴隨心煩痛苦的心態，存有自身逼迫和反逼迫。
一、強迫思維
（1）在現病史中某一時間所感受過的觀念、欲望潛意識、或想像，會不斷或長久地很有問題地闖進大腦，以至造成明顯的痛苦或痛若苦惱；
（2）這類強迫思維、觀念、欲望潛意識、或想像並不是單純性是針對日常生活中某些難題的太過擔憂。
（3）病人妄圖忽略或抑制這種觀念、欲望潛意識、或想像，或是用別的觀念或攻堅來中合他們；
（4）病人了解到這種強迫觀念、欲望潛意識、或想像全是他（或他）自身大腦的）物質（並非被強加於的觀念插進）。
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二、強迫症的表現
1、強迫懷疑
病人對自身言談舉止的準確性不斷造成猜疑，既而造成強迫查驗個人行為。如外出後猜疑是不是關緊窗門、寄信是不是填錯詳細地址等，因此而不斷查驗。強迫窮思竭慮
病人對生活起居中的某些事兒或天氣現象不斷思考，追本溯源，明知毫無價值，但控制不了，其邏輯思維常常死纏在某些欠缺現實意義的難題上而不可以解決，這一病症在青少年兒童和實生物能夠看見，如想"為何把餐桌叫餐桌而不叫桌椅" ，"為何一加一相當於二卻不一定三" 。
2、逼迫想到
病人腦中出現聽見或見到某一意識或某一段話，便情不自禁地聯想起另外意識或句子。強迫想到是強迫性神經症的這種典型性病症主要表現，這一種病人當我聽到或是看到某一特殊事情就將會會沒受操縱地想起令自身害怕、憂慮、焦慮不安的場景。由於所構想的場景是病人不肯見到但又無法操縱的，因此這類強迫想到經常令病人陷入痛楚當中。精神實質百科網專家指出，這類想到大多數來自病人的心裡，因此願意解決這種念頭的操縱，心態治療方法應當會充分發揮很大的功效減輕逼迫想到。
3、逼迫想到追憶
病人對親身經歷過的惡性事件，情不自禁地在觀念中不斷出現，雖知道不存在必需，但沒法自動化控制。有時候逼迫追憶和強迫懷疑可另外出現，病人在逼迫追憶時猜疑自身追憶有誤又迫不得已從頭開始想到，加劇其躁動不安和痛楚；有時候病人主要表現為發愣，事實上是在想，若被切斷或覺得"想得錯誤"時，就得從頭開始再想到，因怕人打攪而主要表現出心煩、避開人等膽怯性主要表現。
三、逼迫心態的方法。
1、清除焦慮不安改進心態狀態
強迫性思維的出現或加劇多產生於有緊張焦慮要素存有或者有精神壓力，心態狀態分歧的情況。強迫性思維無法解決又加劇心態狀態分歧，造成兩極化，易出現痛苦情緒或心態狀態上的痛楚。因此在人體會到精神壓力加劇的那時候應需注意精神衛生，特別是在是原先就身患強迫思維的人更要提升防止觀念，這不但是本人要留意的難題，家中和社會發展，家人與老師、朋友也還應高度重視，特別是在對這些心態狀態適用，具體指導和協助她們做好心態狀態自我調節，能阻遏或緩解強迫病症的出現減輕逼迫心態。
2、消除害怕
對自身的強迫性思維的病症適度談化，隨遇而安，無須在意。或忽略它，或消除它的存有，不必由於強迫性思維的存有而產生心態狀態分歧，導致痛苦情緒，不必把強迫性思維的存有當做是實在太比較嚴重的難題。別害怕它，強迫思維是只紙老虎，你怕，它就會凶相畢露，你越怕它越多像只真老虎獅子，你不害怕它，它也就是說張紙罷了，不害怕談化它就很大自然地斷開它導致的兩極化。忽略它，它就喪失銷售市場，它就喪失興風作浪的本事。
3、遷移留意
遷移對強迫思維的留意，事實上都是這種談化，亦是把自身的集中注意力集中化於工作中、學習培訓和業餘組興趣愛好上，特別是在是當自身強迫性思維出現時，若能立即去留意其他事兒，去從業自身最很感興趣的主題活動，遷移自身對強迫性思維的留意，也就能防止心態狀態分歧和痛楚連看待逼迫心態。
4、個自身心態狀態自我調節
很多臨床醫學材料提醒，強迫思維更強多見這些個性化個人素質較弱的個人。主要表現為信念較弱，觀念理性對自身的邏輯思維主題活動欠缺合理的操縱，也主要表現給自己心態狀態自我調節工作能力基礎薄弱，不易防止強迫性思維所產生的心態狀態分歧，乏力解決強迫性思維以及所引起的兩極化。擺脫強迫思維重要仍在自身。要磨練自身的個性化，提高自身的心態狀態承擔和心態狀態自我調節工作能力，以求多方面擺脫強迫思維。
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可以幫助複合嗎？
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被拉黑了，還有希望麼？