挽救婚姻：老公脾氣差容易生氣，我該怎麼辦?

老公很疼愛我，但是脾氣差，很容易因為一些小事而大發脾氣。怎樣做才能讓他能夠稍微收斂一點脾氣呢?怎樣做才能改善夫妻關係並挽回婚姻呢?

網友情感諮詢：

簡愛你好，我是你的新粉，還在每天學習中。我跟我老公是大學同學，大一開始談戀愛，現在已經結婚三年，小孩2歲，我是初戀，他不是，均非獨、處。我生了小孩之後感覺mv大大下降，對自己非常沒自信，現在身高161體重100，老公身高180體重190。

我們之間的婚姻問題是，老公一直有些爆發點，跟我不同，他脾氣較差。他的親戚朋友都說我脾氣好，有很多小事我覺得沒必要發脾氣他就會生很大的氣。譬如說我們家阿姨冰箱門沒有關好東西全化了，他就以為是我沒關好先把我說一頓，後來發現錯怪我什麼也不說，再發飆把阿姨罵一頓恨不得當場把冰箱砸了，到了晚上又像沒事人一樣。

類似很多這樣的小事，感覺他的爆發點很低!哪怕不是我跟他吵架我也會無緣無故牽扯到裡面淪為他的出氣筒，他甚至有時跟他爸媽吵架都是我勸的，但總感覺不小心就會引火上身，因為其實我心裡覺得他的做法不對，但是我又不敢提只能兩頭勸，而且他也比較固執，很多事不聽我勸。

老公平時對我很好，我要啥買啥，很顧家也很疼愛寶寶，就是脾氣差，我應該怎樣跟他提他這種我覺得他做的有點過的事，然後讓他能夠稍微收斂一點脾氣?(若有情感困惑，請添加簡愛導師/信  進行免費諮詢。)

（挽救婚姻：老公脾氣差容易生氣，我該怎麼辦?）

簡愛情感諮詢師簡愛回覆：

一、提高自己提供情緒價值的能力，多多安撫和疏導老公的情緒。

中國有句俗話叫：家有賢妻，男人不做橫事。講的就是你遇到的問題。

石頭男不像布男一樣不要命地參與雄性競爭，也不像剪子男一樣多偶，所以常常有多餘的精力無法宣洩，在雄性競爭遇到阻力時，有時會呈現出一種暴躁的狀態。面對類似的情況，男人很難自己意識到自己控制情緒的能力不夠好，然後想要去改變，你只能提高自己提供情緒價值的能力，多多安撫和疏導老公的情緒。雖然這聽起來有些心塞，但遠遠好過布的情人打上門來或者剪子天天不回家，在外面拈花惹草。

二、幫助老公樹立一個情緒穩定的男神人設。

從你的描述中，感覺你在老公生氣的時候有些害怕，有躲避的行為，這會激化他的情緒。建議你不要陷入他的情緒中，在他爆發的時候要表現得若無其事，等他平靜下來，然後問一問他最近是不是遇到了什麼不開心的事情，最重要的是幫助老公樹立一個情緒穩定的男神人設。

比如和他說：在我心裡老公一直是有耐心又體貼的男神，可剛剛看老公發脾氣，感覺都不像老公自己了，一定是最近發生了什麼事情讓你比較煩躁吧，沒關係，我們是一家人，有什麼問題老公講出來我們一起扛。

這樣下次他發作之前就會考慮一下，到底要不要因為一點小事就讓自己的男神人設崩塌。>>>註冊成為簡愛會員，免費諮詢情感導師，一對一貼心疏導指引，助你擺脫情感困境。

老公脾氣差這個缺點是可以克服的，作為妻子應該要懂得向他提供情緒價值，並且為他設立一個好老公的形象，以此鼓勵他約束自己的暴力行為。希望以上的小建議能夠幫助你們改善夫妻關係，並成功挽救婚姻。

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