我們在挽回男友的時候，由於太想他回到自己身邊，很容易就在迫切焦急中迷失自己。挽留的努力做了很多，結果卻收效甚微，甚至把他越推越遠。那麼和男友分手了，該怎麼挽回男友的心呢？下面我們第一起來看看。
１、讀懂男友的心理
挽回的技巧就在於把握住男性心理，根據他的心理狀態採取行動。挽回初期，重心在消除他的牴觸心理，而最有效的方法就是安靜離開，保持價值。（情感困惑加導師/信 ，一對一免費分析）
我知道你做不到放手，但是分手初期，你就算裝，也要裝的像是好聚好散。你的任何挽回在情緒激化期，都顯得那麼蒼白無力，只會讓他逃避。你可以在離開的時候眼角帶着淚水，表示你的不舍，甚至可以嘗試進行一次挽留（防止假性分手）；但千萬不要強留，這樣做不但不能挽回他，還會堅定他離開你的決心。
這個時候安靜的離開才是最好的選擇，你越是表現的不在意，男人越會對你感到不舍，甚至還會主動安慰你。分手後默默消失在他的世界裡，不去糾纏，他會對你的前後態度的不一致感到好奇，心裡就像貓抓一樣難受，自然會通過其他方式打探你的近況。
２、控制需求感提升魅力
有些女生雖然嘴上說我不會再來打擾你了，願意做回普通朋友，可是沒過兩天，見男人沒有動靜，就壓抑不自心中的想念，控制不住自己的需求感，找男人說話。
這樣做會使自己陷入一個患得患失的怪圈，因為你特別擔心失去他，這種擔心會讓你在他面前，容易陷入被動情緒，從而被對方牽着鼻子走。
在挽回中，我們做每一件事都要考慮，這樣做了以後會有什麼後果，如果結果和我們想要達成的預期是相悖的，就不做，而不是放任自己發泄情緒，導致局面更加糟糕。
３、積極引導對方的付出
在建立了初步的吸引以後，男人的態度一般都會發生轉變，這個時候女生就很容易犯老毛病，那就是一昧順從，只要男人的態度稍微變好轉，學員又開始降低自己的位置，什麼事情都順着對方，只求能夠早些複合。和男友分手了怎麼挽回男友的心？10s免費申請情感分析>
這種情況就是你把你們之間的主動權交給對方，而且還會讓男人感受到你前後不一致，過不了幾天就會對你失去興趣。而當他對你失去興趣之後不搭理你，你根本一點辦法都沒有。你的順從實際上是在打壓自己的價值，給男人傳達的信息就是你不夠自信，只有靠討好來留住他。
魅力
有些女生雖然嘴上說我不會再來打擾你了，願意做回普通朋友，可是沒過兩天，見男人沒有動靜，就壓抑不自心中的想念，控制不住自己的需求感，找男人說話。
這樣做會使自己陷入一個患得患失的怪圈，因為你特別擔心失去他，這種擔心會讓你在他面前，容易陷入被動情緒，從而被對方牽着鼻子走。
在挽回中，我們做每一件事都要考慮，這樣做了以後會有什麼後果，如果結果和我們想要達成的預期是相悖的，就不做，而不是放任自己發泄情緒，導致局面更加糟糕。
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