如何利用心錨挽回感情？

分手後想挽回感情應該怎麼辦呢？盲目地挽回對方只會讓關係變得更糟糕。簡愛情感諮詢師教大家如何利用心錨挽回感情。下面一起來看看種心錨的挽回方法是怎樣的吧。  

一、什麼叫做種心錨  

在我們生活的周圍，有許多東西當我們一看見，便會油然興起各種不同的心情。就是在心中所放的書籤一樣，可以在需要的時候，取用種心錨的心理狀態。 

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二、心錨挽回的原理和作用  

怎麼挽回愛情？在愛情生活當中，也有無數的印象在人的內心不知不覺的被建立。這在挽回愛情當中，你可以通過為對方建立有效的好的印象來幫助你挽回心愛的他。  

深刻印象的創造有助於提高挽回的成功率，這裡的深刻印象的創造，指的就是心錨挽回的原理。

   

1、確實讓對方處在特別狀態  

要有效地建立好的印象，你就必須要確實讓對方處在特別狀態。也就是，建設印象在對方情緒波動大的情況下才能有效建立。那首先，地點物品的選擇：你想讓對方在什麼地方想起你，因什麼事物想起你，想起你的頻率是多久。比如餐廳，TA曾經在這家餐廳為你慶祝過生日，那次你始料未及（意味着你的情緒高漲，波動比較大），而且你們玩得很開心。那麼，每次你經過這家餐廳或者再幫別人慶祝生日的時候，又或者說，每次你看到TA送給你的生日禮物時，就會想起TA，甚至心情也會變得很好。  

2、對方的狀態

當你在建立好的印象的時候，對方反應平淡，也就是對方還未進入特別狀態，讓對方日後因這件事而想起你的幾率可以說是微乎其微。要知道對方是否已達強烈狀態，你得仔細觀察或請對方告訴你，在自己估計最適當的時刻提供誘因。  

3、干擾因素

建立印象時出現的干擾因素，讓對方分神，這種挽回方法也就不可能起到真正的作用。  

另外，我建議在挽回愛情的過程中，建立一些能讓對方積極向上、心情愉悅的印象。正面的刺激讓對方更願意靠近你，負面的情緒只會讓對方反感，自然就達不到你想要的效果。  

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