分手後如何挽回？簡愛情感挽回愛情有妙招

愛情失去的時候總是悄無聲息的，因為我們經歷過痛苦的掙扎，也經歷過努力去挽回，但是最終還是無奈地分開。簡愛情感諮詢師表示，挽回愛情是需要講求方法的，下面教大家如何挽回失去的愛情。  

分手後如何挽回？簡愛情感挽回愛情有妙招  

首先，找到到前任離開你的原因。  

針對失戀與情感挽回，簡愛情感諮詢師建議：如果想要換回一段戀情的時候一定要先正確找到對方離開你的原因。情感困惑加導師/信，一對一免費分析  

他離開你可能是因為你太作太鬧，或者有了更好的選擇。這些歸結一下就是：你不符合對方對於長期關係伴侶的期待。比如他喜歡溫柔、懂事、可愛、有上進心、通情達理、會理解人的姑娘，而你恰好在剛開始戀愛時是符合他要求的，或者看起來是符合的。但相處過程中他慢慢發現原來不是這麼回事兒，所以他選擇離開這段關係，繼續尋找他原本想要的那個她。  

這個時候你要做的不是去祈求他、認錯、下保證會改、死纏爛打，正確的做法是認真去思考這段關係具體是因為什麼而導致他想離開，並把精力收回來放到自己身上。先把生活回歸正常，然後再去反思改進那些真正分手的問題，以後再找機會聯繫上對方，讓他看到你的改變。  

首先你一定要弄明白「適合我們的是一類人，不止是一個人」，死心眼兒不一定是專情，也可能是沒有其它選擇!當你明白適合自己的是一類人以後，搞明白這類人的具體條件參數，如身高、長像類型、體重、學歷、性格，你再去拓展這類人成為你的朋友圈。  

你會發現你擁有的是一片森林，而你要做的是在森林裡選一棵願意被你依靠的樹。明白並接受這個想法是為了分散你的注意力，同時也是為了拓展認知。加/信，一對一免費分析情感問題  

其次，挽回一定要給對方時間和空間去思考。  

讓他覺得自己是自由的，而不是被人強迫着的。而當我們有了一整片森林或接受了適合的人是一類人的想法後，你自然會看開很多人有了選擇自由後就同時擁有了情感自由，一個擁有選擇自由的人是充滿自信與魅力的。試問任何一個男人，有誰不喜歡自由自信的女人嗎?你越是快樂自信，男人越是喜歡你，那你挽回的機會自然就越大;你越是焦慮他會溜走而死死糾纏，他越是害怕。  

人性就是這樣，很多人當你不再想挽回他之後，你過得開心快樂了，打扮得漂漂亮亮了，他反而懷疑自己當初離開的選擇是否正確，從而想要反過來重新和你在一起。當然挽回過程中光明白這些道理可能還是不知道怎麼做，那麼我建議你可以做這幾件事：旅行、看治癒系的書、運動、做曾經想做卻一直沒做的事。  

最後，挽回愛情需要專業的指導。  

據了解，簡愛情感是面向全球華人家庭提供專業的情感諮詢與規劃的標杆品牌，簡愛情感其團隊主要由理論、實踐經驗豐富的專家團隊組建，旗下擁有、肖振興(簡愛情感CEO)等一批極具影響力的明星情感導師，並囊括眾多心理學、社會學等領域的專家學者。  

簡愛情感致力於樹立新的行業品質標杆，簡愛注重服務質量，其建立了一套嚴謹的服務品質管控體系;與美國婚姻家庭治療協會(AAMFT)的註冊諮詢師以及註冊督導師合作，引入世界先進的婚姻家庭治療模型理論體系，可以說簡愛是情感諮詢行業的先驅者。  

而且簡愛情感從始至終一直倡導「為愛努力」的健康情感價值觀，秉承「愛是一種可以被學習的能力」的理念，鼓勵每個人積極面對自身情感問題、提升自我，重視家庭情感生活規劃，尋找科學方法修復情感，憧憬天下家庭都能收穫幸福。此外，簡愛情感一直不遺餘力地引領情感諮詢行業專業化，陽光化。 

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