和男友分手後想複合該怎麼做

很多女生在和男友分手後都想要複合，可是複合有時候並沒有那麼簡單，若是男友不同意、說不喜歡你了，你該怎麼辦呢?以下幾個分手後和男友複合的方法，可以看看：

1、下定決心，自我反省

下定決心意思是分手後你要想好自己是否真的希望複合，第一步是反省，這是很重要的一個步驟，如果這個步驟沒做好，後面的步驟做了也是白做，因為到時候還會出現同樣的問題，所以，應該溯本求源，從反省開始。反省自己在這段關係中犯下的錯誤，對方提分手的根本原因，引發分手的誘因，雙方的相處模式是否有問題等等，好好地思考這些問題，才能讓你對這段關係有個新的認識。如果要挽回，那就要改掉自己身上的毛病，改變可能錯誤的相處模式，當你知道錯在哪裡，知道正確的方式是什麼，你才知道要怎麼挽回。情感困惑加導師/信，一對一免費分析

2、冷靜一段時間，改變心態

在反省完之後，要給雙方一段冷靜的時間，不要馬上去要求對方複合。我們都知道，帶着情緒是處理不好事情的，相信經過吵架、冷戰、分手，雙方的情緒已經跌到谷底，即使反省後知道自己錯了，可能還是會覺得委屈和難過，而對方作為提出分手的一方，可能還是覺得生氣，所以，當兩個人都帶着情緒的時候，你說不好，他也聽不進。給雙方一段時間好讓各自冷靜下來。

3、改變自己，自我提升

你可以一邊冷靜，一邊提升自己。如果分手之後整天以淚洗面放縱自己，那麼這段感情挽回的機會十分渺茫。提升自己主要針對之前自己做得不好的地方，比如之前是不思進取的，現在要想想人生規劃;之前因為戀愛而忽視工作的，現在要重新重視起來;健身、廚藝各種課程都可以參加起來，忙碌的時候不會想太多，自己提升了才更有底氣。

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當你提升自己之後，以最好的狀態面對他，但是不要糾纏，只是像朋友一樣客套寒暄。據調查顯示，男人在看到自己的前女友比以前變得更漂亮或者更好的時候，有很大的機率再一次產生好感。但是，要吊住他，不要表現出任何超出朋友之外的情愫，他一定會被撓得心痒痒，分手後想和男友複合，一定不能太多心急。

4、重新建立連接

接下來講的這幾招可能會需要一點小心機。提升自己之後，找各種機會重新建立連接，比如，利用某些事情裝作不經意地聯繫他，前提是之前的時候一定要忍住，不要聯繫他;還有，如果知道他去參加共同朋友的聚會，你也打扮得漂漂亮亮地去。儘可能地重新建立連接，但不要表現得很刻意。

5、不經意透露出難過

在吊足他的胃口之後，要找一個恰當的時機表現出你堅強背後的柔弱和難過，要注意地是，一定要讓他覺得自己是不經意之間知道的，而不是你故意讓他知道的。男人也是情感動物，會對自己曾經深愛的女孩產生保護欲。

6、深入交談/肢體接觸

當他主動再來找你的時候，找一個合適的氛圍，跟他進行一次深入的交談，要表明你知道自己的錯誤，也決定改正了，也要道出你對這段感情的看法，要顯示出你成長了，多說一些你們之間的回憶，引發他的共鳴，最後感謝他，然後對他說，希望能最後一次牽着他走，或者最後一次抱他，總之，增加肢體接觸，眼淚是情感的催化劑，肢體接觸的時候對他說，他真的很好，自己真的不想再放開他。如果他懂，必然會緊緊回抱你，回應你，如果他沒有，只能說緣分已經到了盡頭，勉強不了。但是，按着步驟做好的話，只要他不是已經有了新歡，這幾招挽回前男友的心還是很管用的。

7、冷靜客觀的對待結局

不要草率地主動告訴你的前任你喜歡他/她。等待最好的時間。要是他/她也喜歡你那就最好了。要是他/她感情已變，你也應該開始新的生活，因為他/她不值得你傷神。

要是對方已經喜歡上其他人了，就放手吧。有更好更合適的人在等着你。

要是你們真的重歸於好，不要讓你們之前分手的原因再次影響你們的感情。好好談談這次你們要怎麼做，來讓這段感情快樂、長久。

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