黃荷娜承認與朴有天分手：請不要再來打擾我

近日，網友一直關注着韓國明星朴有天和黃荷娜的戀情。5月15日朴有天被爆料已經與女友黃荷娜分手，但是16日黃荷娜卻否認了分手消息。然而今天黃荷娜卻發文承認與朴有天分手。  

黃荷娜承認與朴有天分手：請不要再來打擾我  

朴有天與黃荷娜的戀情因為兩人偶像藝人與富三代兼網絡紅人的特殊身份而從一開始就受到廣泛關注，兩人去年公布戀情時曾宣布將在同年9月舉行婚禮。但是在婚禮日期臨近之際，朴有天宣布無限期推遲婚禮，兩人已分手的傳聞也隨之不脛而走。但黃荷娜卻一直通過SNS秀恩愛，對外展示兩人的戀情沒有異常。情感困惑加導師/信，一對一免費分析  

15日有媒體爆料朴有天與黃荷娜已經分手，不久後朴有天的經紀公司就確認了該消息，不過黃荷娜卻在SNS上回答網民提問時留言「不要看新聞，都是謊話」，讓真相變得撲朔迷離。時隔一天後的17日，黃荷娜卻發文承認與朴有天分手，在SNS上寫「我們已經分手了，請不要再來打擾我」。  

黃荷娜承認與朴有天分手：請不要再來打擾我  

情侶之間分分合合是很正常的事，更何況是明星呢！所以希望各大網友能夠給他們一點空間。也有網友對黃荷娜的態度表示不滿，前一天還否認了分手的事實，但是第二天卻承認分手了。分手並不是什麼可怕的事情，接受分手的事實才能更快走出失戀的陰影，才能有一個新的開始。  

那麼分手之後應該如何調整自己的心態呢？  

戀愛的時候有多甜蜜分手後就會有多痛苦，既然已經分手了就要接受事實。最重要的還是好好調整自己的心情使自己儘早振作起來，積極面對生活。加/信，一對一免費分析情感問題

在剛分手的時候挑選一小段時間進行哀慟治療，在這段時期讓自己痛快的哭出來，盡情的表達發泄。發泄完了以後你就要完全專注於工作不能再想不愉快的事了。  

分手之後不能因為痛苦就跟外界隔絕將自己封閉起來，躲到黑暗的角落不和所有人來往。在這種低落自信心動搖的時期，其實更應該跟身邊的親朋好友接觸聯繫。失戀初期往往情緒紊亂，生活會因此遭逢巨大的改變，如果在這時候能努力保證生活的規律性，便可以有效減輕分手的痛苦。  

最後要理性地看待失戀，許多失戀朋友在分手後都容易陷入一種思維誤區，覺得自己徹底失敗了，永遠得不到幸福了，並且長期無法自拔。其實這是錯誤思維在作祟，分手不等於失敗。單身也有享受幸福的權利，結婚的人不一定就會幸福。對於這些思維的誤區大家應理性對待。

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