挽回男友之如何降低需求感？

分手後你對前男友的需求感越強烈，你在對方心中的價值就越低。其實這是很正常的事情，因為他會認為你離不開他，所以他在愛情中更有主動權。其實這種情況非常不利於挽回男友的，所以在挽回之前必須要降低對前男友的需求感，具體應該怎麼做呢？  

挽回男友之如何降低需求感？  

01不要對前男友死纏爛打  

一般來說，你應在分手後的2-4周再聯繫他，過早主動的聯繫只會讓他覺得你很想他，無法達到讓他想你的目的。情感困惑加導師/信，一對一免費分析  

分手後立即聯繫他只會顯得你很絕望，並且非常後悔結束你們之間的關係。如果想讓他思念你，你應避免先想他。  

這個小技巧會引起連鎖反應。剛分手時，他可能很篤定你會先妥協然後主動聯繫。若一兩個星期後你仍未有所動，他會開始覺得奇怪甚至生氣。再一兩周後，他會經常想起你以至於開始思念你。  

02不要回電話或短信  

分手後幾星期內不要給他回電話，即使他先找你也一樣。加/信，一對一免費分析情感問題  

分手後的2-4周內，即使他主動聯繫也不要有所回應，他可能是想通過這種快速而短暫的方式來平復分手帶來的傷痛。如果你想讓他打心底地里想你的話，讓他等久點，使思念之情更加膨脹。  

03不要當眾悶悶不樂  

分手後你可能會度過一段艱難的時刻，但你應避免公之於眾以至於讓你的前任知道，不要在社交網絡上發表傷心的內容。  

同時，你可以將痛苦告訴那些能夠安慰你的朋友，在他們面前發泄。如果你們有共同朋友，而你又懷疑他們可能會將你的思念透露給前任的話，那最好不要和他們訴說。  

04不要跟蹤前任  

即使不會被發現，這樣做也於事無補。滿腦子都想着他只會讓你無法提高自己，無法塑造出引起他想念所需的自信而迷人的氣質。>>在線預約簡愛挽回諮詢師（☞挽回感情），獲得一次免費的情感分析機會！

跟蹤包括實地跟蹤和網絡跟蹤，前者如在他出門或回家時守在門外、凌晨三點打電話卻不說話或緊跟在其後面;後者如糾結他社交網絡上的新照片、知道密碼登陸後偷窺郵件等等。

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