很多情侶都是因為吵架而分手的，吵架分手後該如何挽回愛情呢？其實挽回愛情的關鍵是解決現階段的矛盾。在挽回過程中如何解決矛盾，學會重新構建你們之間的相處模式非常重要。一般來說可以從以下幾點入手。 
吵架分手怎麼辦？挽回的關鍵是解決矛盾
1.別求複合，也不要盲目斷聯。
有的人分手後第一反應就是先去找對方道歉，求複合，其實這時候你們之間的問題尚未解決，而對方也處於拒絕的情緒最高點，就算你去道歉可以適當緩和，也不可能馬上達到複合結果的。如果說你一道歉馬上就能挽回的，那肯定不是真分手。
但是盲目斷聯也不可取，因為在你斷聯期間，對方完全有可能馬上找到新歡，投入另一段感情中，從此以後就沒你什麼事了。
這個階段你最應該做的是，在對方不抗拒的狀態下，試圖先保持接觸。不要讓他覺得你還在等他，想複合，但同時也不能讓他覺得你已經有想找新歡的考慮。
如果可能的話，最好是保持比朋友更近一點的距離，但沒到愛情，學會把關係升級到曖昧狀態。如果是女生，記得別讓對方予取予求，在明確複合之前，不要有情侶之間任何的互動和接觸。
記住，這個階段只要想辦法把關係拉近調整至曖昧就好，別再進一步了。
2.道歉只是走個過場，接下來的成長更重要，但前提是需要對方參與和見證。
一般來說感情走到分手，沒有絕對那方的錯誤，但從責任劃分肯定有一邊是需要道歉的，而被分手方如果想挽回感情是可以道歉，但只要走個過場，這個動作有就可以了。
接下來要做的是用行動去證明你的改變，因為道歉最關鍵的點在於「接下來會怎麼改，怎麼做」，所以你要讓對方看到你是真的有心悔過並且去改變。這個過程需要他的見證。因為你的改變不可能是一蹴而就的，就算能做到，他也不會信。
所以你只要讓他看到這個「努力的過程」就可以了，哪怕你前期是裝的也無所謂，關鍵是你要裝得像，而且裝着裝着就變成真的了。就像你堅持去做好事，第一天是裝的，第二天是演的，第三天是作秀，但堅持十年，性質就不一樣了。
3.需求感別一下子暴露，需要慢慢的平穩的輸出。
如果你在挽回的初期就告訴他，你想挽回，會為他改變，那麼多半他不會信，不會感動，即使你要求他見證，他可能也懶得正眼看你。
因為你這些動作都是在推銷，在用你的方式想方設法的讓他看你，但人是會有牴觸心理的，不喜歡這樣的命令，哪怕你表現得再溫和。尤其是在挽回男友的問題上，男人都是喜歡有挑戰性的事物，既然知道你不會走，你是喜歡他的，那麼他就可以安心再去尋找攻略其他目標了。
所以即使你再忍不住，這個需求感也不能一下子暴露，慢慢的讓他習慣你的存在，烘托曖昧氣氛後平穩的輸出你對他的感情。重點是感情的輸出需要雙方的對等，如果他沒有這個輸出，只是你一味的去表達你對他的愛，那麼這段感情要挽回自然就變成不可能的任務了。
但是如果你可以做好這點，並且結合前面提到的小技巧去加速提升你們之間的關係，那麼感情平穩順利的過渡到戀愛階段是很有機會的，而對方向你表示複合意願，甚至重新再表白一次，也只是時間問題而已。
以上是情侶分手後解決矛盾，順利挽回的大致框架，當然其中根據各人性格不同還需要作出不同的調整，但思路是不變的，過程中需要提升的是感受對方情緒的能力，簡而言之就是較高的情商，以及在話術上的應用，如何在適合的時間說適合的話，加速催化你們感情的升溫而已。這個就需要根據具體的聊天場景來做出正確回應了。
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老師，可以諮詢下嗎？
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