挽回男人心的訣竅 如何挽回他的愛

愛他，就無怨無悔。愛他，就情願執着。愛他，就要去想挽回他的辦法。有時候方法比努力更重要。所以，請相信，屬於你的，永遠都在哪裡，只是挽回男人心需要找對方法，如何挽回他的愛?或許你可以看看這些訣竅：

（如何挽回他的愛？）

第一，多看書

對於一個安全感極度缺失的女孩，當她不知道用什麼樣正確的方式去談戀愛的時候，她就會採用極端的方式，這是人的一種本能，在我們不知道何為正確的時候，恰恰容易走向極端，而女性的談戀愛的極端方式常見於不停地追問，不停地無緣無故發脾氣，不停地只在乎自己不在乎男友的感受等等，而看書，恰恰可以很好彌補這一塊內容，一個經常看書的女性和一個不看書的女性所表現出來的氣質是非常不一樣的，而閱讀恰恰可以對付女性的孤獨，一個女孩陷入孤獨當中，她的不安感是非常容易爆發的，這時候她便會下意識的去做那些有害於感情的事情，同時，愛讀書的女人看世界是與不愛讀書的女人不同的，她們內在有更豐富的情感以及更加堅定的信念，這同時是可以改善女性的容貌的。

因此，閱讀對於女性來說是非常有好處的，在失戀當中，閱讀一方面可以幫助女性儘快走出失戀陰影，也可以幫助女性獲得更好的吸引力，當你有了充足的吸引力，去追回前男友，難度自然要下降很多。談到閱讀，想必很多女孩都會問，那我該看什麼書呢?實際上這並沒有統一的答案，看什麼書都行，只要這本書可以給你帶來正能量，帶來安靜，它對你來說就是一本值得閱讀的書。

第二，主動與被動相結合

在男友提出分手之後，很多女孩容易過於主動，每天不停的短信和電話，而此時此刻，男友對你的態度還停留在分手時期，如果你每天反覆主動，對女孩來說恰恰不利，反而會讓男友走的越來越遠，那麼我們較為恰當的方式則是，主動必須有，但是不宜多，每天保持幾句簡單的問候即可。

第三，外出旅行，收拾心情

遇見分手，女孩內心受到的傷害是很大的，在這個受傷的當下，很難理智、靜下心來去思考一些該思考的問題，或者說面對分手的現實，而旅行則是一劑良藥，在旅途中，一定要將重點聚焦在旅途的美景上，隨身攜帶相機和筆記本，隨時記錄旅途的心情與美景，而在旅行中，你則可以更多的以旁觀者的姿態去看待他人，也看待自己所經歷的問題，同時，在旅途中，你可以重新尋找一個認識自己的機會，發現不同的自己。旅行並非是為了世界而行。

在行走的途上，會經歷很多對自己的考驗。旅行，去行走，用足跡說話。發現的其實是不同的自己。拋掉世俗的一切，短暫的追求自己想要的自由。這些旅途中所帶來的收穫，都會淨化你的心靈，讓你的前男友發現不一樣的你，瞬間幫助自己找到了一根有效的救命稻草。

第四，多微笑

回頭去重新看看開篇所提到的案例，經常性的發牢騷、經常性的生悶氣、經常性的無緣無故，這些女孩身上都具有一個特點，多愁善感，自然少了微笑，而一個不愛笑的女孩是不具備多少吸引力的，戀愛談久了，男友要離去，自然也成了某種定律，所以在男友離去之時，學會修復自己，那就是多笑，多笑能夠增加你的吸引力，它是有科學講究在裡頭的，例如，多笑可以促進血液循環、增加新陳代謝;可以止痛;可以降壓……這些通通可以助於女性煥然一新，試想想看，你的容貌變美了，曾經對你付出過真感情的男人，要回頭，就沒有那麼難了。

第五，學會覺察自己

在旅行中，我們都能收穫一個全新的自己，而我們的生活不能每天都旅行，所以覺知自己是非常重要的一項人生功課，男友的離開，多半是因為女孩不能很好的控制自己的情緒，所以，學會覺知自己，對於自我管理情緒而言，也是一項基礎必修課。每個當下，多觀察自己的感受與情緒，這很簡單，你只需要告訴自己，我此刻正在經歷一種什麼樣的感受和情緒，不去否定它，觀察內心的變化以及大腦產生的各種念頭即可，這便是覺察。

做到覺察並非難事，關鍵在于堅持，與自己的內心建立鏈接，很快的，你會驚奇的發現，你與周邊的人都能建立很好的鏈接，當然，對於追回前男友也是勢在必得。如何成功挽回男友?做到上面這五點，如果那個他還很愛你的話，那麼就夠了。

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