挽回愛情的心理：如何獲得幸福的愛

在看到這篇文章的時候或許你正處於一個對挽回愛情苦惱的時候，你努力地去挽回愛情，各種的苦苦哀求，賭咒發誓，但是對方卻依然無動於衷，你甚至無法確定對方值不值得你挽回。然而，你卻依然放不下，那麼，你知道對方現在的心理嗎？挽回愛情不是橫衝直撞，而是運用人性心理活動去重新獲得幸福的過程。 

挽回愛情的心理：如何獲得幸福的愛 

一、拋開你的慣性思維  

什麼是慣性思維模式？所謂的慣性思維是由先前的活動而造成的一種對活動的特殊的心理準備狀態，或活動的傾向性。在環境不變的條件下，定式使人能夠應用已掌握的方法迅速解決問題。（這也涉及到潛意識的驅使）而這些我們所掌握迅速解決問題的方法在你與對方不斷相處的過程已經成為一種慣性。  

所以我們挽回的時候要避開這些陷阱，採用過去式只會導致對方瞬間反感，而無論是任何種形式的分手，當他提出後你開始以過去式追着他跑的時候，你就會發現他不是害怕，他只有反感。因為你進入了慣性思維陷阱，你在環境條件已經改變的情況下使用這些方法只會讓對方對你產生不認同感與自我認同。  

那麼挽回的時候應該怎麼才能避免進入慣性思維模式陷阱呢？往往在分手的時候，第一時間你就會向對方作出哀求，跪舔的行為。一旦你作出這樣的行為，你就已經進入了慣性思維模式陷阱了。  

其實，當他提出分手的時候，你應該馬上同意，並且要表現出你比起他而言更想着分手，如果你這樣做，就可以迅速讓自己處於一個高位，你們之間的價值就逆轉。因為你這樣做就打破了這個陷阱，對方就會無所適從，覺得無法理解，從而開始對你產生好奇。  

這個時候你應該抽離，並且進行情感冷凍處理。在冷凍期你要做的事情就是要提升自己的綜合價值，包括你的外形價值和內涵價值，並且要在網絡社交平台上展示出自己樂觀精彩的生活方式。分手後的你，比以前更加好了，價值更加高了，只有這樣才能讓對方產生一種後悔感，覺得離開你是他的損失，那麼一旦這種感覺產生，他就會想着跟你複合。（情感問題諮詢可加導師/信：）  

二、擺脫受害者心態  

受傷者心態，也被稱為弱者標籤心理，受傷者心態就是有的人分手後會把自己當做是感情中的弱者，認為自己在這段感情當中投入了那麼多，需要的是被保護，但到頭來得到的結果，竟然是對方要跟自己分手，他們就會覺得是對方辜負了自己，一切都是對方的錯。  

如果你有這樣的心態是不可能快速走出失戀的，因為這樣的心態就容易會產生出報復心理，會成為一座山壓在你的心上。那麼，想要快速走出失戀，該如何擺脫這種受傷者心理呢？  

首先，承認分手的事實，開始新的生活  

你的受傷者心理僅僅是在上一段感情當中，如果你可以在這段感情中走出來了，你就不再是受傷者了。其實你還有你的家人、朋友、同事等等這些人支撐着你，不必過於悲傷。每個人都有一個天平，會衡量得失，如果衡量的結果是得大於失，那麼，你就不會有這種想法，你也能重新開始去開始新的生活了。  

其次，做好自己，提升價值  

分手以後很多人都覺得問題只出現在對方身上，自己沒有問題或問題很小。例如在戀愛時期，你經常會跟對方會亂發脾氣，事後也會後悔怎麼就控制不住自己。你既然能發現問題，證明你就要改過的心態，這樣是好事，只有真正明白了自身的問題，才能改進這些缺點。當你有足夠的自信和價值作為支撐時，才能有底氣去選擇別人。）  

第三、找出原因，對症下藥  

其實每個分手的背後都是有原因的。一段感情被的破裂肯定有真實原因。所以你找出什麼是真的原因，把你們之間的問題解決，才能真正地達到成長的目的。  

然而分手的真實內因往往是你們長期關係日積月累行成的，絕對不是對方口頭上那些性格不合適家長不同意等等這些毫無意義的的虛詞。因此只有當你下定決心想要挽留對方的時候，你就該跳開這些表面的分手原因，挖掘更深刻層次的東西。  

比如你們常常發對方脾氣，不懂得怎麼去理解對方的內心的感受。你們之間的話語越來越少，找不到共同的話題，對方也曾經對你說過，而你就總部放在心上。在很多時候，你們聊天常常難以溝通在一個點上，很難溝通在一起，而你卻認為是每個人的特性，而忽略了這些細節。  

那麼你就應該從思想上反思和想辦法怎麼解決你們之間的交流問題了。男人的思維方式總是直線的，發現問題再去解決問題。但是女人的思維方式卻是二維的，她們想到一個問題的時候，總是發散性思考。所以，用男人的思維去思考女人，這本來就是違背了心理上的需求交換原則，你永遠不能用男人的需求去套用到女人的需求上。）  

而且戀愛交流常存在的誤區，雙方在問題上有矛盾的時候，往往是因為常糾結的是關於問題上的點，而那些你們沒注意到、但對方介意卻容易被忽略的點，往往才是最重要的。所以，在你歸納問題的時候，你可以去找到那些點在哪裡。  

不去提升自己也是很大的問題。特別是你們已經步入穩定期的之後，很多人就開始鬆懈了，不再注意對方的感受。都已經那麼熟悉了，還有什麼好介意的呢。但是，需求交換是時刻變化的，一旦你們的需求交換出現了問題，你們的感情穩定也會出現問題。所以就外形完全不注重，講話也變得肆無忌憚，生活質量很差，不講究衛生，時間久了，對方忍受不住就開始產生矛盾了。  

因此，反省自身存在的原因，感情存在的問題，了解需求交換原則等等，找問題不要停留在表面，要深層次的剖析。每個人在放棄一段感情之前，他的內心一定做各種分析。所以只有你找到對方認為你們之間最難調解的點上，然後攻克它，這樣對方才能重新信任與你，願意跟你再走下去。  

其實挽回愛情並不困難，困難的是你沒有用對正確的挽回方法，而且還在錯誤的道路上一路走到黑。調整好自身心態，使用符合實際的挽回方法進行挽回，必定可以讓挽回的幾率大大提升。

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