有句話是這樣說的：「一個人，如果沒空，那是因為他不想有空，一個人，如果走不開，那是因為不想走開，一個人，對你藉口太多，那是因為不想在乎。」分手以後，想要挽回愛情的那一方總會是那個最不淡定的人，想盡辦法接觸對方，試圖勸說，感動，保證...而讓對方回心轉意，偏偏幻想跟現實是兩個不同的概念，對方目前不接你電話，不回你簡訊，不跟你見面，這些你無法接受的事情是否有想過：他為何會這樣？ 
挽回：為什麼ta不願給你回應
你在思考問題的時候，對方也跟你一樣的，他很掙扎，到底要不要給你回應。給了回應以後又會出現怎樣的局面，在這個節骨眼上，很多人都更願意用逃避的方式去處理，並不是窩囊，而是用不回應的時候去冷靜思考。
你是否想過對方的內心世界，如果他給了你回應，又讓你懷抱希望；如果他給了你回應，他自個又再度陷下去；如果他給了你回應，他覺得再怎樣溝通也是廢話；如果他給了你回應，他又再度傷了你的心；如果他給了你回應，你還是重複提及感情；如果他給了你回應，他的心會跟着亂......很多很多的心裡變化，以及思考的問題，並不是你用一言兩語，一時半刻就能解決的。逼着對方得到答案又有何用，心軟的他也許是當下先哄着你，接下來還是會逃避，冷淡。
對方害怕面對到這些而選擇逃避是最好的方式。但是他現在逃避並不代表將來也完全是逃避。這個要看很多狀況來定論，所以他今天會沉默，一定有他自己的理由。康納總監提出冷凍原理也在這個時候起了很大的挽回作用。（情感問題諮詢可加導師/信：）
對方也許現在在做自己很快樂的事情，例如投入工作，或是交朋友。他無心想要跟你有任何瓜葛，所以在你給他一些訊息的時候，他有機會選擇不給予回應。當他不回應時，你越想抓住他，他就越想逃。當你遇到這樣的問題時候，你得認清事實了，目前必須切斷聯絡，不要做這些讓人討厭的行為。）
你應當也好好改變自己的生活方式，外在內在雙兼備。當然有的人認為挽回要打鐵趁熱，害怕當下不去做，對方就越走越遠，但是姑娘，你沒有認清現實，現實就是對方已經開始避開你了。有沒有發現，你越是上前一步，對方就退後一步，一直沒有進展就是你的挽回方式錯誤了。
所以請給大家時間思考，你在背後默默改變，偶爾測試聯絡，一步一步來，挽回沒有你想象中那麼難，也沒有你想象中那麼簡單。當你明白這句話的意思時候，我想離挽回成功很近了！
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老師真厲害，耐心而又理智的去幫助受傷的人，文章寫的讓人很感動
如果發信息不回，怎麼辦？
可以幫助複合嗎？