冷暴力分手的八個心理階段

情感導師 5274

 添加導師LINE ID:jaqg

獲取更多愛情挽回攻略 婚姻修復技巧 戀愛脫單幹貨

冷暴力是一種精神折磨,而時間的推進要不就是使折磨加劇,要麼就是在時間中得到緩解。但有不少人也因為戀愛中冷暴力的出現而選擇了分手,當然這樣的分手也不是一蹴而就的,通常來說大吵大鬧這樣明顯的「暴力」行為才容易導致衝動型分手,而像冷暴力這樣的情況,提出分手的一方一定是經歷了一個長時間的心理過程,最後才在爆發之際選擇了分開。那麼你知道因冷暴力而分手的人一般都會經歷怎樣的心理變化嗎?下面就來剖析其在整個過程中的心理狀態。  冷暴力分手的八個心理階段

冷暴力分手的八個心理階段 

第一階段:對方突然很忙  

對方突然很忙,當你還沉浸在熱戀的喜悅中的時候。你的反應就是:他怎麼那麼忙,你克制自己減少聯繫頻率。而他不會一點也不理你,偶爾也給你發發短信,打打電話。可惜已經不會有象聲詞,比如原來的「我到家了噢!」變成「我到家了」。另外,你們之間擁抱接吻變少。(情感問題諮詢可加導師/信:)  

第二階段:開始質問  

當第一階段持續一段時間的時候,你覺得你們沒有以前那麼熱情了,終於你開始質問他,為什麼最近都這樣?這個時候,這種人不會直面地告訴你「我其實沒那麼愛你」或者「我已經愛上別人了」他們通常會說:「沒有啊,最近比較累」或者「壓力很大」然後還叮囑你「不要亂想」。之後會有一端時間的緩和,你的感覺是他摸了摸你的頭安慰你。  

第三階段:你不主動聯繫,對方也不聯繫你  

當第二階段出現一些改良跡象的時候,你們之間的冷的程度可能不會超過第一階段。但是絕對不可能恢復到冷暴力前的時候,他突然不主動聯繫你了。這就是所謂的第三階段出現的徵兆。這個時候,你發過去的短信,他也回,你打過去的電話,他也接,但是若非必要,不會主動聯繫你了。  

你的抓狂又開始無休止了:進行愛與不愛的自我分析與推翻,一連串的問號讓你逐漸失去自我,你會討教身邊的朋友,會自問,情緒起伏很大,重心全部轉移到這段感情上去。但是他沒有說出來什麼的時候,你又不捨得分手。  

第四階段:你開始提出分手  

其實,這個時候的心態是想挽回,不是真的要分手。通常,這個時候使用冷暴力的人會很糾結地挽留你,不讓你離開。你的心情可能會稍微好點了,覺得對方還是在乎你的。但是,這種好的心情還攙雜了很多不安。冷暴力的人就這麼吊着你的心情。  

第五階段:緩和  

這個階段,因為有了前面的第四階段,他們會對你稍微好一點。你會感覺對方回來了,這個是帶着太多歉意的感情。不會持續很久,非常短。  

第六階段:開始相信所謂的失而復得  

當你開始相信愛情失而復得的時候,他們開始回復第三階段,不聯繫你,而且變本加厲。比如你發過去的短信,可能石沉大海,你打過去的電話可能關機了。)  

第七階段:失去自我  

當經歷了前面六個階段的時候,基本上你的人心態已經很差了。心情反覆太強烈,你動不動就哭,等待他的信息等不到就哭,走過你們曾經美好回憶的地方就掉眼淚。你在分手和不分手之間來回徘徊,睡不着,吃不下,可惜這些他都不知道。  

第八階段:提出分手,對方沉默  

要經歷很久很久的的第七階段,痛苦往返,朋友勸說、罵,你才會進入哀莫大於心死的第八階段。你發了短信說分手,對方一片沉默的回應。  

冷暴力總是讓人無奈,而最後的結果讓人期待又怕受傷害。

標籤: 冷暴力 冷暴力分手 分手階段 分手挽回 挽回

評論列表

頭像
2023-04-23 18:04:14

寫的東西感觸很深,對情感上幫助很大

頭像
2022-12-23 08:12:04

老師,可以諮詢下嗎?

 添加導師LINE ID:jaqg

獲取更多愛情挽回攻略 婚姻修復技巧 戀愛脫單幹貨

發表評論 (已有2條評論)